步入中年之後，別忘了定時量身高！骨科醫師提醒，若中老年人出現駝背和身高變矮的「老倒縮」現象，且經常感覺下背痛，很可能是骨質疏鬆症發出的警訊，患者應及早就醫，以免發生跌倒導致骨折的意外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T+ D5 X* Y$ o+ ^. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O+ |- I+ }! T8 p
無聲的健康殺手！中年後駝背或變矮恐是骨鬆警訊5.39.217.77' K3 P4 ^0 e0 W; y/ M4 |9 B& D
1 ^+ [: u6 D$ r; y6 A, n4 W3 [
彰化基督教醫院骨科主治醫師洪瑞國表示，骨質疏鬆症是無聲無息的健康殺手，進程緩慢且沒有明顯症狀，容易被人忽略，往往直到人老了，突然出現背痛或骨折，進一步接受X光和骨質密度檢測，才發現病病痛根源是骨質疏鬆症。 y$ d- ?8 ^8 g i' J2 q
& d4 e* I* C% u! _4 n: c
若年紀超過50歲，有駝背、身高變矮的情況，在排除姿勢不良的因素後，很可能就是脊椎的骨質疏鬆所導致。洪瑞國醫師說明，原本一塊塊四方形的脊椎骨，會因骨質流失變成三角形或梯形，整條脊椎呈現傾斜、彎曲的駝背現象，脊椎兩側肌肉因此失去平衡，就容易出現肌肉痠痛和下背痛的症狀。
5 R. p9 L1 I. L) M
% z' m6 P2 Z. D) ?. \8 R& ]" vtvb now,tvbnow,bttvb骨鬆性骨折行動不便 久臥在床併發感染風險高* @, j9 z1 `0 S2 A, q) G
$ m7 q' R) |- W* t' Rtvb now,tvbnow,bttvb當人體骨質密度差到一定程度後，就容易因搬重物或跌倒導致骨折，並進而影響日常活動力和行動力，甚至可能引發各種感染疾病。舉例來說，若骨鬆性骨折發生在脊椎部位，患者需時時臥床修養，不僅行動不便、生活需人照顧，久臥在床也會增加褥瘡、敗血症、肺炎和尿道炎等感染併發症的風險。
+ x0 e& ]! {+ G% \9 z+ Ptvb now,tvbnow,bttvb0 J( V& m) u! f' M* ?( ^
年過35歲！及早預防骨質疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb% @0 z. S% u g# ~& N; Z1 D' H
; I6 t& T) G. O# V9 p1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨質疏鬆是一種與年紀密切相關的疾病。人體骨骼骨質自出生後，會隨著年紀增長而不斷增加，但是到了35歲之後，人體骨質流失速度漸漸大於骨質增生的速度，尤其女性在停經（約50歲）、男性在60至70歲左右，骨質流失速度再加快，若不及時搶救，很容易導致骨質疏鬆症。
- t, R; |+ f3 I8 K( ktvb now,tvbnow,bttvb
1 k9 `1 p5 l _+ n$ v' ~洪瑞國醫師表示，除了年齡之外，久坐久站、不愛運動、肺氣腫及氣喘患者需長期使用類固醇藥物、洗腎患者、罹患類風濕性疾病如紅斑性狼瘡、患有甲狀腺/副甲狀腺疾病者等，也都是骨質疏鬆症的高風險族群，應特別注意骨質變化，及早預防。tvb now,tvbnow,bttvb/ H4 ^+ b5 c( p. u. w4 E' x( G8 x
$ Q1 W8 \3 i- ]$ }. t公仔箱論壇不能只是補鈣！發現骨鬆快做正確治療公仔箱論壇( j- C( n: P+ Q8 n& G! |- d1 d
3 C. \! P9 v2 U2 @( _公仔箱論壇保骨行動要趁年輕時，維持均衡飲食、多攝取蛋白質和含鈣食物、多做運動，以及平日作息規律、不抽菸，並做骨質密度檢測來評估骨質密度，必要時經醫師評估使用鈣質、維生素D3及其他抗骨鬆藥物的治療，才能讓骨頭更強壯，降低因跌倒或搬重物導致骨折的機率。8 b X. j1 c7 y R
0 y, T4 z9 U7 b9 s
醫師強調，骨鬆患者不能只靠食物補充鈣質，因為人體對鈣質的吸收率不高，吃下肚的鈣，還須依靠維生素D3才能被腸胃道吸收。中華民國骨質疏鬆症學會就建議，成人每日應攝取800 IU的維生素D3，才能達到對抗骨質流失和骨折的效果。
" c) ?% U% Y9 k# J! s7 P: @公仔箱論壇
! X) P( y; r% R7 ?" E. S(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-6 03:15 PM
| 
