睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！
, C9 C( W, e. c) htvb now,tvbnow,bttvb
! Q8 t* \5 H4 D! \5.39.217.77
7 ^* C$ }2 Z9 b7 F" W公仔箱論壇現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼...
( m m8 o* N( p. l# u
& K- o9 i' u2 {; I1 r; l+ _$ B# Z
/ p+ e& Y+ ]" l# v! ltvb now,tvbnow,bttvb現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！5.39.217.771 F6 C$ g0 l g6 E$ I
7 A8 m. @3 D2 j4 q" D% ?! o
5 ?+ F2 k$ A3 e4 N1 _1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多年老中醫治療打呼嚕的方法。
" ]; Y2 D$ y9 a4 O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e/ a Y5 o! \" C- ^% {
公仔箱論壇: c& V4 C$ Z/ A( A( Z
) V4 r7 o9 _ T% h) \5.39.217.771、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~. E# q' `7 I1 w
5.39.217.773 S0 W, a0 p1 K( o8 O9 o
* q& J; l. X9 Y4 k. `
7 R0 d+ z% D% j打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。# \4 s3 ]& X6 y" |3 a. m/ q0 _2 q
* \8 q/ U8 s( V2 r) l$ _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ R3 D9 q' R$ I4 W4 H/ q7 T
因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。
7 i3 a1 l# e: y8 p. S. K" I6 I7 h# x0 d' h2 |1 _, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U& X% L7 V9 S5 P
X& r) W& g) B8 |" t, X+ P* j
2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。
U# N9 a# p# k7 R6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" V. w& B0 r2 ^. h Y2 V6 v
* Q/ Q6 ^+ O% M: b$ Q為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。
) h1 G4 j9 j2 c3 H" e5 g4 A, E& D' L4 q% p! a, p2 z- X
; L) k/ D. l$ h- i% @' G/ c5 b/ y公仔箱論壇3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。
, q8 Z4 T! S9 Y, E; f3 I& k! d公仔箱論壇公仔箱論壇; t2 c( U% Y5 _. r7 z
w$ B' k7 }$ O& ~4 y/ s# d9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。
, t% n8 {2 x5 U0 | ~1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k/ D# m k8 h6 Y: e; _
tvb now,tvbnow,bttvb% k% d4 X: Y1 c7 q
越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況 |
發表於 2018-3-27 11:41 AM
| 
