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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法,新手建議使用「艾條灸」(懸灸),將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處,能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
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: Z; Z- ?" a c d* N6 m艾草殺菌' A) h, J k- o; @# D5 c: J
# J: L' \8 _+ @0 Ctvb now,tvbnow,bttvb在古代,人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊,當流行病爆發時,有時候全村的人都會感染,甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
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現代醫學研究表明,艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌,均有抑制或殺滅作用,所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
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/ w$ Y. v' v& X" i艾葉香味濃郁,可以有效淨化空氣,改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴,由於高溫的作用,其有效成分揮發得更徹底,效果會更好。 5.39.217.77& T# w' L- e* B8 A
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- 煎煮薰蒸法:艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內,將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中,煎煮薰蒸30分鐘,每天2次。
- 焚薰法:直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘,每天2次。
% C7 l. h2 u* x. Y: D, ?. d5.39.217.77艾草治病,也能療傷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 G( z+ s w8 B) w6 `* J
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人學會使用火之後,才發現艾草能夠治病。遠古時期,人類風餐露宿,常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現,將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼,感覺會很舒服,幾次以後病症消除了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 g- S4 r" n( A9 r+ }: R
! H6 P. R1 b, F+ j& a( c4 x經長期累積治療經驗,艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的,後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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% E; e" a& V% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫學認為,艾葉有止血作用,所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥,現代大量的藥理研究也證明,艾葉能降低毛細血管通透性,從而發揮止血作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K. b: W( R2 G B
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所以不慎被利器割傷、劃傷時,可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部,能止血、凝血,剩餘的殘渣敷於患部,止血效果更快。
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艾草有哪些藥理效果?艾灸如何治療膝蓋痛?下一頁揭曉
0 m$ V& B- @( Y4 e! M" @& V6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- P: P4 u# G# K; v4 z( a
) U$ k$ i5 ?5 ?! \$ c$ y艾草的現代研究 4 s) x/ { I {1 o1 b7 r- v4 U
* b& i( P& R( _5.39.217.77時至今日,在中醫藥理論的基礎上,運用現代技術及實驗方法,學者們對艾草的藥理作用,也進行了大量的研究,證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
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隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展,艾草劑型不斷增多,許多新的劑型也都能用於艾草製劑,比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等,為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y! N8 c; @0 s2 p
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人們除了用艾製成藥劑,還做成衣物等,方便人們隨時用艾治療,例如:
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# L6 j& j0 K- E d! ^# q2 T! U( }- 護肩甲:護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等,能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰:護住神闕穴、關元穴、命門穴等,能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜:護住膻中穴、中脘穴,能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕:對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢,引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀,有很好的調理和保護效果。
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膝關節疼痛:足三里穴、內外膝眼穴公仔箱論壇+ O: ~. ?* k w* ]0 K
4 w# X: z, m! }. l( _5 d% c- R$ A膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利(指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒)、行走困難,尤其是上、下樓梯特別艱難,天氣變化也會影響膝關節狀態。
+ |+ u' X& G) {6 H, ^( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& ~" s! x8 J3 r/ g+ |$ c( N J3 G7 \! a" d
膝關節是全身最大最複雜的關節,足部的經脈,均行走過膝關節,故艾灸治療需要整體考慮。 公仔箱論壇" V, S% d& ^" ]& o0 @
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灸法:首選艾粒直接灸,一般來說,每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用,通常以10到15分鐘為宜。每天1次,10次為1療程。 1 o) f0 D1 q# C c7 {
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如何取穴、溫治膝痛?下一頁告訴您
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1 u6 N. H h' p/ J# W0 x1. 足三里穴,補益氣血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O a/ U! m9 @
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定位:在小腿的外側,犢鼻穴下3寸(4橫指),犢鼻穴與解溪穴連成一線,此穴在這條線上。 $ \1 U/ O8 ?* X
取穴:讓膝關節彎成直角,足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷,再往下4橫指處。 8 g' q1 Q1 m4 S; e
多學一點:《靈樞》:「著痺不去,久寒不已,率取其三里骨為幹」。 5.39.217.77$ M6 h1 p% B( H; U/ P
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8 ^5 A+ S& |, ?. n5 ]1 U6 z4 @, d2. 內膝眼穴、外膝眼穴,疏通經絡 5 e$ o/ q. o, a' M0 `
8 H4 P, ~* j$ g8 r; J, v9 k定位:在膝前區,髕韌帶兩側凹陷處,內側為內膝眼穴,外側為外膝眼穴。
9 l) l4 K( w5 Vtvb now,tvbnow,bttvb取穴:膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 _: M H, m1 W X4 j
多學一點:膝關節髕韌帶內、外側凹陷處,狀如眼窩,故名。
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" M" ~, V/ m- R) [" ~7 A5.39.217.77首次灸注意:全身功能的改變,也會影響膝關節的功能,因此除了上述穴位之外,鶴頂穴(在膝上部,屈膝,髕底的中點上方凹陷處)、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。/ a4 L9 E6 M" z* Z- h
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