聯合報 記者王麗娟／輯譯
' M) U) j; J! f% P2 K' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& r; z( U' K/ k0 I, E
公仔箱論壇, b k, i% X- p
 tvb now,tvbnow,bttvb0 U$ z+ Y( ~2 K* @- C) {$ {9 z+ D7 ]
5.39.217.774 v$ p" b& W: w, I
; {: A0 I# w2 @1 e2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繪圖／杜玉珮
+ t1 o: v k y) q# b' p" xtvb now,tvbnow,bttvb8 x' }! {7 V$ i1 l5 k
9 I! j# p' D5 G/ K3 e( L; S6 p( D一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。5.39.217.77, \( D+ G8 C6 r s
1.運動不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 j6 R7 l: q; O6 L3 G" p
* w$ g6 `& g, t1 {洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。
- V7 J- d: g5 b3 X W, {$ i
" @; V9 d" _! I7 A5.39.217.772.菸抽太多
% `- X3 v0 t8 o5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( {+ |: i+ `, G, m @4 {
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
' E6 J3 W5 [+ Z0 g, E& {9 C2 m1 H f7 D1 s+ C3 p+ L1 d
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。tvb now,tvbnow,bttvb2 A) M- }/ ?5 I l
6 b/ ? r4 Z* _+ z! s' U1 P3 B2 K3.做得不夠# H# J3 d" W: C) s0 ?8 a
! W; l# \0 A3 M* A' g7 F
2008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。公仔箱論壇! m x% w9 T# {3 K7 I$ ~! G
: }, ~4 z5 A5 w2 |# o+ b$ f7 H研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。tvb now,tvbnow,bttvb7 F6 a& V: e9 Z/ F0 @3 V
5.39.217.779 W3 [5 F7 N/ s" U8 L6 q" |+ T
4.睡眠不足公仔箱論壇* H6 k! v+ S2 f7 i( ]( Q
' i6 [0 y# L5 `" Q7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密西根大學的研究發現，前一天睡眠不足，第二天男性的性慾與生育力即會降低。
+ q: ~8 _5 A1 t5 A1 ^公仔箱論壇
! X" u( U: \4 S5 S4 Q芝加哥大學2011年的研究甚至發現，每晚睡眠少於五小時長達一週或以上男性，會出現睾酮濃度大幅低下問題，荷爾蒙濃度也會下降，比現在的自己老上15歲。
3 R1 [+ F/ w: Y2 S" Z9 Q
( B6 h/ J1 L' _! x5.39.217.775.不吃西瓜
3 n2 h$ e! k( E# }: ?: I" I0 F5.39.217.77
5 }( n8 T- Y2 ^1 b+ S" Stvb now,tvbnow,bttvb德州農工大學2008年發表研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療甚至預防勃起障礙。
. T, `5 }- Y4 o8 u公仔箱論壇
; `: g8 Q' ]4 Y" V4 q! `$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.吃太多垃圾食物tvb now,tvbnow,bttvb7 P" a F8 f( G' B# I ?6 U
5.39.217.777 E* {6 x" x! I( p* u( {* @5 }
哈佛大學2011年發表研究報告，指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性，精子品質較差。這些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。
& V+ D5 S- I8 l" L5.39.217.77
" x6 p$ L/ Q& L% ]# w% K, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.愛看電視
9 x% I2 j* q, N( ~& h5 U9 v公仔箱論壇, I: c, Z# c. q, ]; w- K
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每週觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視者足足少了四成四。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q) |% V5 P, g( F$ c9 `6 G5 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E) I( C/ B( Z2 K9 W1 K
8.防曬霜未洗乾淨1 L) I v0 o. g R0 c
( P2 J$ \% `' q$ |( b
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或是4OH-BP，可能降低男性生育力多達三成。不過，研究院不建議男性捨棄防曬霜不用，建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V, h/ T/ W, z& i* W- N
/ c$ \! u% j4 ~! }7 Ftvb now,tvbnow,bttvb9.不注重口腔衛生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* s% a$ [6 E3 k9 M: H
+ x8 w6 [/ X: F0 G8 X4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「牙周病學雜誌」的研究人員發現，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出，牙齦組織的細菌會周遊全身，造成發炎和破壞小弟弟的血管。公仔箱論壇+ H; Q# ^( n2 z8 B% |
& N/ Z' A) g& U/ K( [* K5.39.217.7710.不喝咖啡
5 u& P# L8 M) L# \) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A6 [" E# o3 Q& F' G& L, J) V4 P德州健康科學中心大學的研究員發現，每天喝二至三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。這項研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。0 n2 K: S: C: X) B
tvb now,tvbnow,bttvb% s9 \' w/ Z; h; ^ J1 c% Q
+ O0 L6 `2 h" N+ h/ s+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-3-23 10:54 AM
| 
