早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）# B! O) Y9 m s# m# a D6 ~
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今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。 ' F! j/ x7 ` A0 V+ K
) ]" r# P K4 P j; c臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。
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8 ]: W; L2 L2 p( z C0 L# d5.39.217.77究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。 tvb now,tvbnow,bttvb& p/ f5 ^7 H- z5 R+ @4 S
0 l1 |! p: Y* F; H ftvb now,tvbnow,bttvb中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。
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3 y9 K- e$ x8 M& U* l. O; Rtvb now,tvbnow,bttvb軟化血管保養方 公仔箱論壇 q7 B0 d! m! u
/ J0 B8 W; f# a: l0 b" }0 O; E5 c黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。tvb now,tvbnow,bttvb, W+ E- M. t$ E3 E( }- I# Q
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發表於 2018-3-23 07:51 AM
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發表於 2018-3-23 10:07 PM
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