早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 公仔箱論壇/ l" E9 V+ W- x4 L/ t# _& s
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1、手指腫脹的原因公仔箱論壇7 R" I2 Q$ \6 ^0 |0 I( s' m) m! F
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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& W! U# k% z& S% r1 e$ t# r7 U5.39.217.771.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。5.39.217.77! \- _0 s7 J& h
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 公仔箱論壇& E3 ]/ w7 ^" A+ X7 H3 |% d6 ^/ z% C
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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$ }2 ~" j- O! C, n; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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8 @! E8 w, x/ q8 y: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# G" p" S. ?' j3 i
1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 " A$ T7 y. C- z& }9 p; p- z
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/ a/ R9 B0 h. a \) a5 m4 Stvb now,tvbnow,bttvb由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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9 L5 p2 K' _6 y7 ]3 Z2 j2、治療手指腫脹的運動
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2 e* e$ ]( x! b6 t1 E2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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7 J M/ v& a5 { s2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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5 I$ A: W, g) h( B: p, o9 D2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。. f- h' A# l- I/ \+ m _
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: }5 y. Z- ], f# h9 z* f& s3、手指腫脹小偏方
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; S! k* A1 l3 S0 W公仔箱論壇藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。tvb now,tvbnow,bttvb7 G9 Q; L2 V2 g1 ]
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 ( R1 b% O4 m5 {- m- }
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立刻見效。
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( o- Z2 U5 H. {注意：只試用過外用，未用過
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1 L* M' l8 X1 G5 v5 }5.39.217.774、早上起床手指腫是怎麼回事公仔箱論壇9 u( D7 t. \8 y0 X0 B
+ _8 Q" O4 ^9 a; K: S/ h5.39.217.771、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2 l, L, ]# K( p; n. q8 Q公仔箱論壇2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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' a) q4 ~0 n3 D$ p2 \3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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& B& `. j: E, u4 D/ F% Atvb now,tvbnow,bttvb
' I( D& S8 O- o1 V! b4 ytvb now,tvbnow,bttvb5、早上起床手指腫怎麼辦2 h4 Q: x5 f- ^) f' e% f2 ?# M) `" `
$ w; S/ B; b( C公仔箱論壇1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。' G7 v& {+ M: ] K
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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; ]1 O& D6 s q4 a' V# Y* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb, x9 S" J5 c: W( `8 @6 g& d' ^
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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