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: e" p4 s8 l5 e3 x! Y❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 公仔箱論壇' J' F% q- Q; @, g* ?/ ]
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 5.39.217.77& g, E6 e# ?( d4 x
8 s) [( A6 O- i【之一】頭皮拉提 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( V1 [* e' Z, s% x
% N7 j5 d, R, W' y4 V我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B7 N. V1 g9 }2 {: g+ \% x' [
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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4 U& K3 _% m: K* B/ `頭皮拉提,頭皮按摩
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. G: b- u) `% Z公仔箱論壇- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 . Q b: m# v3 O; r$ }
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1 Q6 Q6 N! c% ?0 u6 u' q公仔箱論壇❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好公仔箱論壇6 W G# `9 [# w/ c& R
8 P7 r) ^; ]7 }: M) vtvb now,tvbnow,bttvb更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？tvb now,tvbnow,bttvb. x+ n' ?9 ^* x2 }2 V4 C m
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 , \' n" `& D' v K6 b
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 & E$ I h* [: m0 K) w% X3 V
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 3 y* q" X$ B% V6 C, W+ \
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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! R' u4 s A0 R! [+ P此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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: f# k# I$ N) y A9 T% v7 ~; S使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
( y" ?% U( D( X! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. Q4 o/ x* Y4 } S2 S( t
重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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5 H" c% z4 }0 }2 r$ e! t而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 * E1 m4 f$ x& L B! e$ A! l7 ]/ @
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 5.39.217.77# @% _$ f) m5 D: d, }
6 W) b; R# @: h另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 公仔箱論壇- Q% P; K: v6 Q0 D
" d: A8 z; f$ B9 h: } M5.39.217.77「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t( O" N2 t7 z" J2 t
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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) \/ k& X( l6 F- y; c8 |- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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: j' s- O ?1 m# }+ e4 d5 Z1 ?) R" E5.39.217.77頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 8 M0 I5 R( [" U9 k0 U
2 r2 L$ M9 K. u$ N5 Y5.39.217.77每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇 Y$ I# e+ [- H. o7 v2 w
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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