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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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3 r+ I2 \& ?& n, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 :滋陰清熱,益氣養血。 , }% j9 V; m) U% ?: L3 _
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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' [' Q0 |; S4 R% Q% [; ?做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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- V9 K- X% h8 @8 btvb now,tvbnow,bttvb2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 ( M3 W8 h3 d1 E' }+ y
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 5.39.217.77- M9 s( l: I- X5 m; n- s

: k3 F- Y5 d9 Y1 x1 atvb now,tvbnow,bttvb4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
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  m9 q8 G" G/ |4 v8 k% U; u( {* {- Mtvb now,tvbnow,bttvb我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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