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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
% g* c& Q% j' Qtvb now,tvbnow,bttvb適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# y' v5 F) A/ e
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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% v8 @5 w; P# w( r做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
. i) m+ E2 W! a/ Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |% s2 r! C3 _7 w4 i
2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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# z- V2 Q' `2 ^3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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& o, `( X) ~' ^9 g4 O4 n" n! z: `, [tvb now,tvbnow,bttvb4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
: q% M6 m2 l" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睇見d圖都流晒口水.
公仔箱論壇+ t  }' o2 m. i' ]6 x$ u! j; k
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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