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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 公仔箱論壇1 j3 G; w$ @& Z9 w$ ?
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b9 |* V3 X$ `5 }
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb- x& T) o+ E0 z$ z7 ?

" f! f: p: J& ~5 R) L5.39.217.77做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
6 j: ]7 w+ s2 L$ |7 d5 ~& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H% Y  z& h% b2 y2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 ' a0 E7 g" \8 s( F9 U  j. G5 E' t
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 2 j, [1 p. `9 ^0 I3 Q  C
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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