- \' @- Q& N. ], `& U' j3 e4 L9 b公仔箱論壇
. v3 P" X; P! w- b6 ?7 l. U6 l公仔箱論壇何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)5.39.217.776 }- G8 P) m$ W
8 d6 |' Q& j2 E: c3 e+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6
1 w# ~/ E, f; M+ B; w8 g
" T8 @6 G) k( S7 x% X C8 I" etvb now,tvbnow,bttvb
1 a4 L2 ~: |& V5 u( s* z% {* x" Z5 a- l% @2 \ n' H0 B
( d1 L; X5 Q9 T4 {# H9 E1 c. d* H# W% @7 g/ p, X" p: N; I# ~
愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。3 N: X) _, h: @# S1 V' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z- n( q0 Q# {. _ |% K
五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。
, ^: T6 O! m" T5 e$ ~+ T" M. \' z* d) q4 K: j
何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。5.39.217.77, A% M2 x) w/ L/ S" z
; w; I+ K. d4 p4 H9 M8 ]內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。5 T# Q. t" T% b' A' V* E
4 i& {- @$ Q1 e* J2 `3 s5.39.217.77腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。
6 @1 y7 `9 I0 f公仔箱論壇; d# X4 p; l$ l0 X5 G
3 F1 s; K2 m3 [' ^$ ?公仔箱論壇
; w& J; X; [4 Y- m" k; |; V5.39.217.77/ [5 e. J F8 ]* ^$ z1 v
 病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)
, y3 a# ^' L( f# v% p( \% ktvb now,tvbnow,bttvb, l5 b" m6 P' R& G) `8 t+ F
 陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供)公仔箱論壇2 U# O1 w' Y" v2 Z. h
3 ]$ Z" \& i1 w3 o+ y' J0 Y, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g d2 ~/ I) J3 \! l6 H
 肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)
& V- |" y- g F' S, H( V+ X
( r' X9 ?" o. w5.39.217.77 戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)
8 H4 n; l7 \) C6 i/ S) p0 ], D0 p; C
公仔箱論壇) i) e; F O9 M3 B4 J$ j6 m
 常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)
% o2 w" o2 s+ _* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L0 F; Y3 v- V2 `! p; \ V
g& a- _0 Z+ D& n3 w& ]# H
+ S. Z: F! |! i3 X bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* C7 b; ?. u# _3 ?5 |
8 o& N; X. K( E' Btvb now,tvbnow,bttvb
( e6 y& ?1 C7 |' M! |4 r& k6 L" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-3-9 09:27 AM
| 
