經常出現睡眠障礙的人,若是躺在床上睡不著,很可能會徹夜難眠。新北市中醫師公會名譽理事長陳俊明表示,傳統中醫可以治療睡眠障礙,通常著重於辨證論治,主要分為六種類型,不同類型使用不同中藥方、中藥材。患者接受治療之後,通常沒有副作用,也不具成癮性,但是藥物作用緩和,所以必須耐心長期服用。除了治療之外,平常按摩四穴道、五穴點,有助於改善睡眠障礙。) `: ?3 h0 {# [6 U) j3 s# {' V
, o0 \$ V6 R1 b+ J- f: A5 B" e& U公仔箱論壇睡眠障礙類型
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n0 R) C* B8 l* L4 p% V公仔箱論壇民眾常有心火旺盛、心煩、口渴、顴骨部位泛紅、手足心熱、大便乾、小便黃赤,以及每天下午三點到五點就全身發熱等症狀,其中,心煩、口渴為體內有火的症狀,適合使用天王補心丹加減;常有心悸、怔忡、胃口不好、容易脹氣、腹瀉等症狀,適合使用歸脾湯加減。所謂怔忡,一般是指驚嚇或不自主驚嚇,也就是自己嚇自己等情況。
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民眾常見口靡舌瘡、心煩、口渴、大便乾、小便黃赤等症狀,適合使用導赤散加減;常有胡思亂想、抑鬱寡歡、胸悶、腹悶脹等症狀,適合使用消遙散加減,由於病久以致虛火旺,適合使用加味逍遙散加減。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: |9 w7 C3 N4 j2 J+ H- S
. ~: i/ Z p$ v& ]民眾常有心煩、口渴、大便乾、小便紅、頭重、胸悶、胃悶脹、喉嚨有痰等症狀,適合使用黃連溫膽湯加減;常有眼白泛紅、口臭、口苦、煩躁、血壓高等症狀,適合使用龍膽瀉肝湯加減。1 m! e& o+ G: y. S9 H
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四穴道五穴點
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穴道:內關、三陰交、神門、安眠等;耳朵穴點:心點、肝點、神門、交感、皮質下等。
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