洗腎人口年年增 6招預防：勿亂服藥、不憋尿
$ @' |2 z, T' ]0 U5.39.217.77公仔箱論壇% E X; ]1 t! ]& `5 `8 f, J
; k4 `( R7 ~. N) G m. B3 x* U) ktvb now,tvbnow,bttvb（ 洗腎人口年年增，6招預防：勿亂服藥、不憋尿／圖片取自優活健康網）5 Z, q* U* y+ u1 n' @ x
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）根據近年調查，台灣的洗腎人口比率及每年新增人數的比率都是名列前茅，健保每年支出在洗腎的醫療費用更是高達330億元，在在顯示慢性腎臟病已成為國人健康之威脅。醫師表示，造成國人新增洗腎的三大原因分別為：糖尿病、腎絲球腎炎及高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb9 j. @. v# P" k6 a/ t2 z
' ^/ W; C: L3 ^! n致洗腎原因：泌尿道重複感染、濫用藥物公仔箱論壇6 L& ?, ?. z+ W- f' h5 L
, ]$ [$ ^4 C. L大千綜合醫院腎臟內科李明彰醫師指出，除上述原因外，其他造成洗腎原因還包含：腎結石、泌尿道重複感染或阻塞、長期濫用藥物等。民眾可透過觀察自身尿液的顏色、尿量、血壓、是否有貧血、疲倦、水腫等症狀，瞭解腎臟是否出問題；此外，預防腎臟病，還需留意下列事項：
1 n$ ~: K9 Z* K3 k- ~( S5.39.217.77
. F" T! C; \# T5 B- w8 p8 ^1） 喉部、扁桃腺等發炎鏈球菌感染時，需立即治療，同時要依照醫師的指示將抗生素的療程做完，尤其是小孩更需留意，否則鏈球菌容易引發腎臟腎絲球發炎。
4 s( b- {/ S3 e" O" q: H5.39.217.77公仔箱論壇" o' i( c/ h. T: @8 \" E" |& P( v4 \8 ? H
2） 止痛劑等殘害腎臟之藥物，需經醫師處方，千萬不可自行使用，亦不可隨意服用來路不明之藥物。
- t! c! l0 M0 R! Ktvb now,tvbnow,bttvb; S5 T* x' A7 k) N; L1 L6 e
3） 切忌暴飲暴食，過量食物會衍生大量的尿酸及尿素氮等廢物，需由腎臟排出，反而增加其負擔。
$ L0 w }- {2 ^2 j( [; @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" w2 m" H% H* y I" y1 A
4） 適量喝水，不憋尿，不喝成分不明的井水或河水。( A7 @& }( T8 J* e. n' ?1 o
: a8 }- {& |* W* [' N0 g4 C# ^8 E: G
5） 控制血壓、血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l- P( d6 A/ r" L
9 N( b8 _* H% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6） 每半年做一次腎功能檢查。
1 T7 |- e+ j( a: X公仔箱論壇
: E2 F4 w Y/ I$ S公仔箱論壇低鉀、限水飲食 選擇動物性蛋白佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 b' {9 y# X0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ @1 n3 w9 W" U
不少腎臟病患者覺得飲食控制非常困難，溫昭銘營養師建議只要把握足夠的熱量、低蛋白、低鈉、低鉀、低磷、限水的原則，就能輕鬆掌握飲食內容。除此之外，由於腎臟病患者需限制蛋白質，因此必須有1/2～2/3以上來自於高生理價之蛋白質，例如：魚、肉、蛋、奶、海鮮等動物性蛋白質，才能幫助患者攝取足夠的熱量，避免因體重下降，造成腎功能降低而提早洗腎。
- B" {! P ?; y6 P. ~
/ X/ W( y% U$ A8 S$ D% E* w由於多數患者常無自覺自己的腎臟損壞，等到身體不適時，很可能已到了腎臟病末期，必須面臨洗腎的痛苦，因此李明彰醫師提醒民眾，每半年記得做一次尿液篩檢、腎功能檢查及血壓檢測，才能瞭解自身腎臟之健康狀況。 |
發表於 2018-2-25 10:42 AM
| 
