華人健康 記者洪毓琪／台北報導0 [6 O* w: B$ s0 a7 O" D/ U$ h& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* p" f; G' ], u7 | [
親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但中醫師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。
, ]0 a3 K- ?4 n, j# o* ?1 i3 a5.39.217.77
& [( m0 z6 S2 J" E" v+ h$ L$ M' [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 S7 J! D+ X" O( W& t; I N
這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。" }! S" Z& Q# f1 i- F
tvb now,tvbnow,bttvb" l ^/ X Z, p! U
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量
- B* d8 t2 s- |2 B4 n! \6 [+ I4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 {+ J" ?! j7 n% y+ h
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。6 u9 F5 h: |/ p: O
/ r& B% t1 w4 |" A! o( u) c; j# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o' C6 E) m. H7 E
; O6 g9 \0 ~. @3 I6 G+ u4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 `7 {0 h& D6 b( ~5 K4 U
不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰公仔箱論壇# u* j$ z. P2 `3 K
4 T4 |1 `6 y$ y5 v# A周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。8 n5 g( O ]$ F: H Z6 [
a# B- ] e- d9 ?. j
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。
L2 U- J1 m: @8 o- r: e j4 Q- \' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e3 O+ H4 m6 m- V% `% U5.39.217.77甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同& H( ]) V% D- r9 l: R
6 V, H/ q* _! V: ?( G
周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。
% y1 H# k# {# h6 N7 z) p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: _9 H; |# g$ ?4 f
所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
Z1 o, _- e7 C# @$ Z$ m# J
$ {) p) a0 I8 f; t6 C/ R, }' o1 G0 t
【中醫師小叮嚀】：
* Z9 t4 E5 \) C8 d# C* Utvb now,tvbnow,bttvb
7 v% ^- k0 ?5 I4 w5.39.217.77周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。1 @$ |) A, n- }% z; s; r
tvb now,tvbnow,bttvb; E3 Z) ]: W4 z5 N6 X x# |; N
中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！ |
發表於 2018-2-24 07:42 AM
| 
