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Z* l* r" t$ G4 V* i& Otvb now,tvbnow,bttvb 做法：
3 L8 l( x6 d' O# g/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青豆在开水里煮熟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m. E% \- C/ @ L# `/ \% f4 Z: }
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虾剥完后上下去虾线，放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟；
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. a& Z) N! ]) O U+ n5.39.217.77 起油锅虾球过油，变型后捞出，锅里留少许油，葱姜末爆香，放青豆、虾球，勾薄芡出锅。5.39.217.77: l! @6 w5 A/ x1 N* d1 O! _. T! V* M) [
" Y+ J) y& E! k0 Ctvb now,tvbnow,bttvb 特色：% N8 |3 k' C" G" ^5 `4 E0 K% @/ r
# r5 l4 k# ~4 m/ ^* T8 M 虾肉洁白、尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩。5.39.217.77( n+ U7 k5 }+ p/ M
% ^: O/ L Q' T4 }( {' a2 Q1 Stvb now,tvbnow,bttvb 营养：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h% k! q! c1 ~% D1 ]4 g& q
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青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。 5.39.217.770 T1 x) c+ {, A5 T5 S
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虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 |
發表於 2008-8-8 01:44 PM
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