/ V; I" b0 Z' i. ^& o8 _2 F
( T6 X7 X) ^6 H( `! k
& J) W3 a% f0 X: }1 }
做法：
$ g( w% c9 f* ^% d3 B) jtvb now,tvbnow,bttvb 青豆在开水里煮熟；公仔箱論壇" j; D& u& B1 E& t; q
( t. i& v. n8 c) g# P: O公仔箱論壇 虾剥完后上下去虾线，放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟；
) x [- W/ f0 K7 y
+ X8 i- S- D4 f* j$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 起油锅虾球过油，变型后捞出，锅里留少许油，葱姜末爆香，放青豆、虾球，勾薄芡出锅。5.39.217.77) `' h: D( S9 {
7 I% y( ]% O i0 a; [
特色：
4 W2 V" Z( k* k& w公仔箱論壇5.39.217.77# ^* m8 s& S$ `' k( E; x5 a" E r _; }" @
虾肉洁白、尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩。
6 s9 ? s' P: Z# n公仔箱論壇% L+ |/ @. x4 j' j
营养：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |- y$ J% j) i% I/ J1 N
) t0 Z2 b3 X: O( w& C" P4 p7 t+ T 青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
& y6 d& G1 \' f+ w3 D6 y! l# M; ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `( g5 L1 K4 F; D4 Z
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 |
發表於 2008-8-8 01:44 PM
| 