返回列表 回復 發帖
Anz_Amz

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2018-2-16 04:34 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
' Q* S& ~, f- `. W$ R9 N! v公仔箱論壇
& e0 [' E" m& H【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
- d, P) m. n+ }6 u5.39.217.77【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效tvb now,tvbnow,bttvb' `- L+ b  r) w9 P3 e: l

+ d, ^3 i' H  ]8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

hj9qx1gc

原始人
2#
發表於 2018-3-17 07:59 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~& l! X, G4 p! ?8 f8 D2 N/ I$ j

" a; j. @  t: F5 v; B0 D/ X- P公仔箱論壇公仔箱論壇# f. e3 a9 Z, C  s1 u! \& u# b

$ A) i; e( Z& y- }     tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 G2 ?( H1 I0 v: O6 K" E- q
   
' E; K2 x' K. F8 f8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     # H6 C- r. M5 i8 @3 H
      F1 m" r, C1 e; }! C
   
, t- [, }: p; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ( _8 e5 n4 X9 i) B
   
0 z) k% W2 [& U# i, ^公仔箱論壇    
/ t: B9 V0 f) @; Q; Rtvb now,tvbnow,bttvb
* |3 O6 B- G& x2 m4 Z) V1 m% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvb now,tvbnow,bttvb  V6 H( i  f, }) `: k7 x. u
   
& W  |: w' \! a3 U公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb2 L! S0 o7 q: M$ U$ B+ S6 n2 l# R
   
: B. H( |2 r4 D% D" J! _5.39.217.775.39.217.775 B: q% c$ q9 T) W4 N9 a; j9 G' H

# B! w& E0 d2 C; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
2 f/ ^$ i# ]8 Q8 K$ V: v公仔箱論壇& E0 m$ \* b# M, R+ J. Z

4 a3 W8 K% e' M$ }5 E    
, D; G5 ~! g6 f- K5 R! c% ftvb now,tvbnow,bttvb     " D5 l( h7 N' ^$ M: e  r' }
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a3 b2 O, m7 y- H# \7 Y9 Y
   
. M" d% f/ Z' L7 Q# X! b5.39.217.77     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z3 E- p8 D2 v$ W

; A( W& ^; ?# P$ T! i3 @    
( a/ D. _3 F% }7 u# o2 G* y+ c" X1 D9 [     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [/ B' {5 k  H. `1 b+ v1 n+ y2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M; {3 M  b7 q
        tvb now,tvbnow,bttvb2 w! P1 m+ g! n" o/ \# M- J/ s( S

3 A+ G! p2 R8 g3 ?$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  v7 H: t# U( r' z% K5.39.217.77    公仔箱論壇1 g( W! d+ {% z9 j, ?5 D; R" R6 O4 \
    tvb now,tvbnow,bttvb: ?) S. ]8 Z! Q5 ~

1 @$ u/ }0 n8 s( c5.39.217.77
$ R) p$ K9 T* dtvb now,tvbnow,bttvb/ T6 \8 w6 Q7 r; @; ?  v
    公仔箱論壇. O$ Z8 W9 I* t( M/ f; Y
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u2 m( v! D. \3 ^

) B7 N8 n2 K8 k& f" L+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
: x% s& h9 y& U: g6 h, R9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
' k9 v3 z" k7 j# S# g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \: x, \& N3 L0 Z
    5.39.217.779 {1 L) V, `0 i3 j2 |

" E# L, A: j% W/ m! \% }1 m5.39.217.77
  |7 ]1 k$ J- F( H* w
回復 引用

TOP

controllboy2013

上級忍者

Rank: 4
3#
發表於 2018-3-24 09:42 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有沒有科學的根據呢?
回復 引用

TOP

bc9a4rx0

原始人
4#
發表於 2018-3-31 09:42 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大樂意分享TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r7 [2 F! N5 U

; J0 \5 H- ^& A' @' Y    
5 Z, Y8 J- T8 h+ M+ B+ e4 Y5.39.217.77    
2 n- Y; O, Y% y8 d+ c; y- K8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ! n9 l5 P) u1 o6 R$ N. ^* U+ c
    4 U6 S1 g& ?- o8 `: h: ?* i
   
. y3 r+ `. M5 e2 ]& g: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ( G1 I& E) Y. |2 V: A0 f' L
   
4 }) ^/ P: I3 P4 h, h    
( `3 Q$ D7 x: P+ Z$ x3 Z; S4 Q 公仔箱論壇  F" n# w! b  P" I0 B0 c
    公仔箱論壇( f7 m1 E2 D; u  U' q3 b$ X
    tvb now,tvbnow,bttvb" \3 A0 J5 _& E8 `4 ]
    7 U7 u: l7 [; E* f5 U/ ^
   
3 s3 p# ~8 M  ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 Z9 N2 N# {( N% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" {* N- I3 S+ `7 e
   
- @$ [2 m% B6 w5 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b0 p! _+ A9 D

6 @" P# W, K; B: z  a( X6 |     % w+ ]* R! R) Z; a
   
- ^9 G/ I; a( h- U/ y9 V% Ltvb now,tvbnow,bttvb    
. [2 D  @& o1 R2 x' T* @     - B: T# ?% x! p4 G3 ^) H
   
- }# g  v, Q2 D+ z% W5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {% J0 `( U8 P# k" q
    公仔箱論壇2 o, C- ~- L7 f, b) T7 ?* N5 r
   
" i, [' R+ ], N1 ^- N, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w- L$ E! v$ W1 m        
' @0 X+ o6 Z/ ]8 B/ k4 s- R! |' U2 G2 D- }& z
公仔箱論壇% ]' E" R" w. E

. g/ Q& v! B0 |/ c! ^5.39.217.77' j) n2 `7 G5 `0 H# J. S3 }
   
) h9 R5 R; y% Z" C) `) x   
# A' X8 V; v! r: w7 h
: q4 C& b, `7 D& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * a6 H& K% _9 I5 P
    ! S! g3 R% p& a2 t7 z7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J" B1 d, p1 @2 b4 {
   
8 p, s  m5 I+ ptvb now,tvbnow,bttvb    
: ?! b1 C- o6 c( i0 w
; {" |  a8 d2 i. }     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d! P2 {; n8 Z' v

* V& [- a9 R; j7 L: jtvb now,tvbnow,bttvb
& r; D; }( @4 L0 y, z! m' ~( J" K- K
回復 引用

TOP

smallsam2012

原始人
5#
發表於 2018-4-1 12:11 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thank you a lot
回復 引用

TOP

magired

平民
6#
發表於 2018-4-5 11:22 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
回復 引用

TOP

返回列表