息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
: n/ }. z) ~- W3 `0 H( I4 l. @# B
+ F3 `* \5 O! P! t9 j
& \3 ~- L' C3 C5.39.217.77* x9 |3 c" Y- Q" A" k8 w
堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。tvb now,tvbnow,bttvb" ^ D: H; ^- V. c6 ^6 w, v( w
; i+ Y" p; \7 z5 F8 |% Y公仔箱論壇◎抑製發炎
H1 F; u, q ~: _0 Q3 s* u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z0 z5 e6 n0 ^2 C: R$ Z9 Y { {- |
心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。( a+ @6 q" d \2 Z& B( A- e+ P* v
tvb now,tvbnow,bttvb6 B B2 e) O+ D) A# S6 X
根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。5.39.217.77/ }1 f+ M# t, C% d \; D/ L# t& J( ]
4 H$ S5 I) Z9 f7 {* m$ [. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y! J6 Y1 M3 X# f' a6 m4 Y5 ^
且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。
3 G; A- R8 ]1 \
% c( w; N) r9 w# u3 }. I7 _; R! |tvb now,tvbnow,bttvb◎抵抗大腸癌復發
- v( H1 p1 t( \7 v( @3 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 g, `4 b3 W7 d9 W; q' O
美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。
8 d" \, V- G- E5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) X3 n+ {+ q9 F4 l- j; f
研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
