1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
Q' N: R% N& A, T8 H- ]7 o. _tvb now,tvbnow,bttvb(女性每天1杯,男性每天2杯),
3 }0 k& z- q# |4 R; c& X y其記憶喪失危險降低53%。公仔箱論壇. X0 M9 V O4 J& C7 F/ E p
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,
/ n# a, C ?1 b4 s0 g Btvb now,tvbnow,bttvb每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。5.39.217.77- @# V' [# U2 ]( K4 a# e7 X
3 G3 y8 f3 `% V! M, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。5.39.217.777 z$ l7 r8 B: u8 D. o$ a
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |