腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！tvb now,tvbnow,bttvb, Z1 I. T/ _7 K Y+ d
( P2 D; ~) T- e# {' e$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】
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許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
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另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？ 公仔箱論壇) ~ q% l/ u8 x1 y
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護腰種類 5.39.217.77, y% p" G/ ]& {
護腰分成兩大類。
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1 b: {# h( S" c; R' mtvb now,tvbnow,bttvb第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 5.39.217.77) D8 m) m) _% J( O
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第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。 5.39.217.77: U. o& J7 L; x& d. a$ V9 o
護腰,下背痛,腰痠痛
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( ?, O% l" {1 E; o1 P0 k% L! @2 w護腰的好處 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q) M f0 \5 c! r
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。 tvb now,tvbnow,bttvb, N* [* j, Q8 y! `5 I6 ~( Q; g9 T
3 M ?! D+ I- h3 e5.39.217.77醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。 5.39.217.77! V" Y) l0 q% C
: \- y' M9 I- l3 e- I5 W根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。
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護腰的缺點 7 z' O- X' u) o( j3 U- A
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
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, D4 d Z) `2 N' }4 u0 y E包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \7 W6 L/ b2 G4 V& r" i' y0 A
護腰,下背痛,腰痠痛
- h8 G3 f ?8 h護腰與下背痛 tvb now,tvbnow,bttvb) e: t% J6 E$ Z7 q V2 I! F& p
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
9 G2 Z2 t( u+ A8 `( Q- t c! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N F4 o6 H, k ^* ?( u- O) T9 J5.39.217.77穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
" d; l0 H1 H6 {- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腰,下背痛,腰痠痛
, l0 v/ d' ^. C" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結語 tvb now,tvbnow,bttvb- D4 S; ?" C) m4 _5 n
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對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。 公仔箱論壇) j& O. G+ l' v c1 @5 w
% O" M7 J' c) I% I9 c7 _; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 j F" @" W4 {- c. B0 V; L) {; d# N
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這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q6 ?2 X( N9 s# _7 `2 h
% a5 W/ U( Y( f$ Z) r; ]7 |0 t5.39.217.77但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-2-14 01:19 PM
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