早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb+ U# z' e" \" J0 U8 ~: `- W
. R( x) e( q0 d# C0 U造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
6 ]$ A* G: G' b: a, c* {$ R壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 tvb now,tvbnow,bttvb" A9 i. ? }( g! D/ ?+ y# E+ P
- I) b4 F% n# V& Z$ ~: _* @tvb now,tvbnow,bttvb原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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1、前庭神經炎
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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5 ~* I7 n/ V7 C# v, M2、耳石症
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) M/ U% b" I9 _# h0 }( T3 w9 }' r公仔箱論壇良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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; C" N5 ^: V4 R7 jtvb now,tvbnow,bttvb耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 5.39.217.77: q1 u/ V1 _# ~! v2 I
+ W0 i' q3 B9 W公仔箱論壇3、梅尼爾氏症% u) Y) n* U/ g* q# {* k3 K
1 C9 i$ E3 Z1 f* J1 d2 N7 c# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" p' h- K5 s5 P* t8 q8 D* b5.39.217.77在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 9 o& i4 g2 s* [6 A; d
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。% ]+ ?! U" g8 U
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4、神經老化1 ?& ?( a" v. R4 a* Q: @ k3 x c( O
; Z5 I2 x/ `$ F1 M9 d公仔箱論壇老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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6 u. ~5 \$ S" f5 H* z7 F8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈復健運動 ; O R. J8 ^* s5 x0 G
. x3 L- Z* t$ U: ~1 R( v頭部及眼球的運動一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ ^& f; ]# R& `
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, q' Q% c3 Y% Q+ S. k% \看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 0 B7 _" C7 v( q: u- E& s
★以上各10個循環，一天兩次 5.39.217.77# L& m, ]" Y3 } I
9 m1 e3 S' j% ?! Y; q( W( f, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭部及眼球的運動二5.39.217.773 H& d8 U# @/ @$ H
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5.39.217.778 Y+ C d7 U2 a: \+ S0 e" Y9 _
) J+ L$ z5 x+ \! b; m9 ?看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
5 N* H) i% v9 \5 Y& m9 a D w) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★以上各10個循環，一天兩次 5.39.217.773 a% B5 J5 y0 v9 Z% b4 P1 i3 j$ }
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小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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