代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)5.39.217.77, h8 u* F' x) [1 R: J) P
?6 L% ^" K+ P4 _【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動5.39.217.77) ^/ q; l+ o4 g/ b
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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發表於 2018-2-10 12:07 PM
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