代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)/ {8 ]1 c: m9 ~6 n4 o
6 T( D0 F2 ?2 R; Z0 @. o& t2 Z5.39.217.77【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
5 |( m/ n4 g2 }2 g, ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 A8 W3 P1 q( @5 H7 w; j; P3 @/ W4 x
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發表於 2018-2-10 12:07 PM
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