吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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2 d- ~6 l K. w' t3 b5 h2 ~. A; @尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。$ Y! A9 h+ |5 r: h* \7 ]; e
- J3 a- \( k- \5.39.217.77檸檬
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R) ^2 P0 Z7 h) U2 {) W8 _; V- `tvb now,tvbnow,bttvb檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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+ ]2 I8 l, H8 i _% Z% ?3 a5.39.217.77生薑
& ]3 p. Z% c- v, s5 R. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t! c8 k" z6 ?5 w( k
- ?' w/ j- K) K' itvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 2 r( r# G3 F0 ~' B5 _% j
* R* ~; E; c1 G0 p i公仔箱論壇將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。公仔箱論壇0 D4 {" l: i* ~/ T8 W2 I, P4 X
0 B% e7 Q" Z: Q" g( I8 {山藥
9 |, k" D2 l/ \9 B, }8 E8 n% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \# {9 _# P. q7 \$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 r7 e2 V: {3 y1 H( a0 k0 D
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?! o+ ^' R I+ l
5 |8 U4 g* g7 H7 I$ h它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb' ~% L$ ]6 c; p! k# X
/ _( ~# k( P$ b, E& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜5.39.217.77( o" e% S' p- y! H
& a( t' r0 j( E% V! L) V公仔箱論壇5.39.217.771 C) s( z8 h& x. O/ U; t! {
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇4 Q* R6 K' L3 @5 G6 T, u' C# _( {3 L
: F5 L5 {7 i9 c4 K4 V; x5.39.217.77尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。4 ]: P* ?. c( _3 j/ m9 |
3 F' e$ S- g! Z, \$ q. W公仔箱論壇檸檬0 S, T- w0 G( K* V9 Z
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
/ v1 D- S; k# ]# I) ?2 _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 u) A. B' E4 {/ l% E8 h) D
生薑
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3 T2 W! m+ f5 O6 d, O: t$ M生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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' |$ ^: Q; `6 C& v' s3 qtvb now,tvbnow,bttvb將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& a5 p4 d7 o
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山藥
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% ]6 X' d1 ]9 P7 u0 N- U5.39.217.77山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉0 C7 E5 |. A- ^, C6 ]$ h2 J7 g
& k7 P1 k' x& ]. l9 r. _tvb now,tvbnow,bttvb
. l- e( K5 ^' I+ A1 g& j香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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" E$ Z% j! Q" m公仔箱論壇它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。, A$ p, b: F4 K& b" x
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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西紅柿公仔箱論壇. K% l7 {% o- C% s
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' O% A V/ P1 L9 H! I' F" ^天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。公仔箱論壇' r- c6 i5 q3 |. q1 U
! Y* M% J$ K& w3 q ]# b5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔( l9 E/ b" m7 R- w
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f0 v* H; f- A4 [" q! z
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
7 _0 S/ N6 V: z$ G: Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, W) o3 K3 r7 v& @( V3 F
大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 c, B- w9 e3 Z) a |
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( W6 m8 K6 @6 w: c4 }1 p' ?+ }$ `5.39.217.77大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。公仔箱論壇" D# f0 Z2 q; z
t" G$ T; ^3 B! E x+ C( q# q高麗菜
( O. W, b6 I' p6 `/ d2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f2 R/ o8 ?! S* F7 X! K
; w, \4 y6 X/ M+ U, a& e9 C% S- T! H1 W高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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; f) U! o5 v: p! I( ^3 f- \& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹5.39.217.77' C3 |# X8 c( }: l
5.39.217.77- B0 z4 O S5 r' L. X4 K
- o* h3 \: m& H/ ?7 [- m, N) J2 A旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。; v' R' b. T! U2 J* ]
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山楂
/ m( c9 a6 a/ i* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 x% F: B7 m9 Y& u$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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西梅幹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z- K) ]0 Q0 d
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8 O: L h) Y; |3 Q _9 @- c公仔箱論壇西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。公仔箱論壇& y4 N: P! U9 m6 @
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草莓5.39.217.77# k# E; b# A3 t9 i
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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火龍果5.39.217.773 A2 W) Z1 m( v
# f% Z5 {& z4 ~7 B7 Q$ n公仔箱論壇" |- p, ^; c- i* Z. @8 y* @/ r. f
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T' _+ _- x4 J$ ]4 \
0 {/ r# l3 l. M2 y5 u( F公仔箱論壇銀耳
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! \3 Y4 c) `9 F4 i0 o* ?) y) [銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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橙汁5.39.217.77$ ]4 s. @6 ^# q; s7 M$ p' u5 f
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。5.39.217.77# N. `: U( q" S4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K- `; H" j8 A6 E
土豆5.39.217.770 A3 c5 g& W! _ b* p& M4 |* n& C
0 M3 m1 P, u* F# d* g# ?5.39.217.77
, b, c6 C: K( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M) K% o# D4 i/ ?, U
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西紅柿
% ?4 K7 q$ J& O- ?8 ~$ w7 R2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v2 T3 |& n1 b) z7 d6 r
; g9 |. I9 t5 w# Ftvb now,tvbnow,bttvb天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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! I3 ?1 s4 y. C( T$ G- S4 @5.39.217.77白蘿蔔
5 X) P6 ]5 ^/ _1 z5.39.217.77公仔箱論壇& n" ^# w$ `3 N' o" _ {& i: A
" }9 ~, m6 O% i; u R: e; @7 g4 {% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。# F) V W8 L, j4 _
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大蒜
( e0 e* v( f# i( O. i6 W5.39.217.77
$ b6 j* w! S" c I) B x公仔箱論壇大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。公仔箱論壇+ l' m$ J5 I) }3 @8 |: g( H |* j
# v! O* f5 e/ [9 O6 Z高麗菜
0 J; i' W: K. c$ v5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 d1 t1 ^6 H. f; Z( R
% |' |6 p3 G1 @0 L# Z# N) |4 A% j
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
9 W7 \# z) O& T+ e1 S, g5.39.217.77
0 D5 a/ f( ?3 A! {1 \; a0 o5.39.217.77旱芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m9 H+ k$ Y" A+ r
9 ]/ z3 r) |' Z, F! P0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O8 `$ G* }3 F' j7 H5 n! V
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n1 m. B% @. v& W1 [- h0 Q
6 }$ H+ y/ E- z9 k5.39.217.77山楂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G0 E$ e* m l+ M! s6 H( W" Z
$ y( q& i" f- H5.39.217.775.39.217.77: e) O8 \; ^) c9 S- y
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。$ k0 M, [+ x+ n4 e3 S; T) B$ N; `: I
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西梅幹
5 A9 v( A$ O. ?( V5 U公仔箱論壇$ A/ }8 r# |4 W* Z6 j' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k# S' B; \% Z" h( p) l( _
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
' W) u4 s% S3 t) H0 u/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; @& |1 P/ n7 u2 v
草莓
+ z5 `8 e; |$ |0 _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 J+ [. c! ?6 ]9 L; d
公仔箱論壇7 l. V, Y. w6 r; ^- A8 H
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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3 `) s- M9 K5 O0 _& _火龍果
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6 V6 ]& ?" w: ` F1 I0 e2 T, _5.39.217.77火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
# J H* g; H! r, a公仔箱論壇) p' h) r4 g0 p" q: F
銀耳
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* [( A; D. b% W: ?# z+ c5.39.217.77$ |+ l: L+ y& P* `8 |9 a0 T! t5 u
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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+ t: S5 Z- X- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁
d! w' J; \( r1 ?2 n9 p5.39.217.77
1 p' W' r! R3 D7 L+ m7 Q4 y
- N4 Z1 n$ @5 i公仔箱論壇橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
, C; X& ?! Q [3 T7 J4 u! k1 T& `4 s! R" [4 K' E7 S* ^. k. N
土豆
; P1 C6 q$ s# o/ @6 K5 g, y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 T6 V, n, G# U/ z3 c$ h7 _; e+ F
4 E$ g1 u/ q! i) o& S otvb now,tvbnow,bttvb土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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