吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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+ `+ b2 J' _1 h檸檬公仔箱論壇8 Q) @' W" y& m7 i
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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4 i# O+ J; n' b4 Y' E生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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; }, }. H. m4 Y* o( p1 Y9 X7 p將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。2 H. ~8 c& M: d5 G7 u
2 d. z* y$ q2 E山藥
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7 }. ]! ?. }( D9 C, R# t& Z) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
4 ]1 N: S6 M1 Y, Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g! O5 ?% u& o/ u0 T' Q+ Q
香蕉
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# Z0 j$ t, A4 \0 q& p Q/ Z公仔箱論壇香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 C1 S. Y3 n( H! Y6 z. W. J5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) z! P, n: `" V4 O
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r3 Z1 x. E! @# n
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蜂蜜; O V7 P4 L Z5 x: O* z
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) Q0 Y* v [% w5 B公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇1 P s1 J& M5 `7 P' ^! g% m) \! q( l, I
: [7 a, E4 r6 ~$ i" Y0 i# m _尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。5.39.217.77" N5 ^& |( V A* C
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檸檬
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( v$ l+ W: k- x5 J. k5.39.217.77檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t# j) I, S& h6 W/ b% c
. W+ [# `& _- e+ _) X' k公仔箱論壇生薑
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( F& h4 @3 T" U1 m6 l+ H0 U生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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/ F7 e a2 F: |! B5.39.217.77將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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' E8 x. F% ]* E, Z0 D( o7 E5.39.217.77香蕉2 K! s/ L* T# a. ^1 y8 Q8 o7 q
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" |, J2 _, n, ]0 v4 Y7 J公仔箱論壇香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
! F1 m) z& s8 |& p4 c公仔箱論壇公仔箱論壇: d. q/ U, @! \5 ?1 | k
蜂蜜
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J7 s& l6 R: |0 f/ z& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k6 [$ C# Y- i9 `; t
, [) ^9 a! D4 ~5 W" Ntvb now,tvbnow,bttvb西紅柿tvb now,tvbnow,bttvb: o( E9 I& P# D4 U
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2 u" ]& ]; O; q4 q5 \2 q7 M9 q天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
4 g' Z% s" ]& y7 _9 M" A7 H" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F7 c/ m# g& U8 |0 z& J
白蘿蔔公仔箱論壇0 B$ Y s" l: @: B: m# b$ M: Z+ _
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# X6 a* h" e6 c; P$ V; r5.39.217.77白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。tvb now,tvbnow,bttvb) e3 w" B: Y( s- U, \& X) C2 a. J3 D
1 r. B2 d. \1 k/ R: H) Wtvb now,tvbnow,bttvb大蒜. F7 ]% A+ ?# v5 I' _, d& ? M
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: u3 ?4 i- v6 j/ ^大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。tvb now,tvbnow,bttvb$ w' @5 Q5 B% Y* C1 v8 `
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高麗菜
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$ h( d- A& _4 ?) }4 t' K) F公仔箱論壇高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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7 x8 i1 l0 y! {1 q9 l. j4 A8 p旱芹
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3 X$ t3 C2 m$ h2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。5.39.217.77, p+ J* v! @ l, k
' `& }+ A0 i* \& q4 m, l山楂
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: M$ j- D. t& `. s3 n c公仔箱論壇山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。/ z( f3 f# n3 G
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西梅幹- L4 G! G/ e: G/ p
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i; a6 l/ A4 S+ e7 X+ y) B0 n- V5.39.217.77西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。3 G- n- j; Q& x' m8 I# ?
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草莓公仔箱論壇5 }! w1 g8 B# v8 q/ P
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5 }$ j$ c, X) Q6 r$ Q7 I5.39.217.77草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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7 \4 ^' E! h- s7 \- ]# j3 ttvb now,tvbnow,bttvb火龍果
$ ~* i3 \+ h" R7 M- I/ m5.39.217.775.39.217.771 N# a/ g+ p3 J* c
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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+ `5 _1 Y1 i# K9 m$ W5.39.217.77銀耳
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2 A9 }. U* G9 T+ k7 Z6 T2 ytvb now,tvbnow,bttvb銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。) V+ j8 c+ }: c# V
9 T) i4 e; p& V/ U5 Z% m" Htvb now,tvbnow,bttvb橙汁
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* X6 w) c1 V1 e; gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. T0 d% c# P# U
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。& i- o3 \. O) c& K7 f
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土豆
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9 A3 h! p( L! Z9 J5.39.217.77土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p( f1 \' L. ~& }/ Y& O% j
% c# ?" e# H$ j0 f公仔箱論壇西紅柿* n1 i% T, N$ c: Q2 k5 e, c
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6 N7 T0 a, b) d. ]9 [ y5.39.217.77天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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白蘿蔔
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。tvb now,tvbnow,bttvb# z$ [3 |+ Y O9 h
- F; u K% c: @9 A! \ T5.39.217.77大蒜" J! j1 h1 w3 }( {: x! w
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。' |. _" b% J3 Q8 p: K8 I2 _
! ?9 e9 H) k* M! |" x6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜: v+ a- D, g" p2 D1 C$ L
* z& N0 W4 y- q; X+ u, B5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ \. `, @1 P; [* P6 f- I
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。5.39.217.775 S3 R2 h, k+ H7 ?8 N2 ]% q' e! ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% \ \0 b* H6 h, }) B: w
旱芹公仔箱論壇1 ?4 m8 _7 w0 N, v- ?
# M1 W8 T, l; w/ R1 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 e, Q& q7 y+ g6 Z
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 \8 |3 S$ j F( K
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山楂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B+ f8 C d' i% M; E; z$ Q
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y8 \, S9 Z% B9 p5 E: }
6 B. O: @9 \' {- X公仔箱論壇西梅幹
% A7 J9 {8 }7 M) Q3 \6 v7 W+ O, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 L1 H7 \, g0 q% ~2 d$ {
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z8 u3 P- x" y9 ^1 @
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草莓
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# ~( `$ O( k7 B) p6 S公仔箱論壇: W6 D! ]5 B! |) J1 p
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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火龍果
8 x( n& ]6 P- z* V; ~- b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?6 d6 ]- ]5 G2 x6 n' s% h/ T
5.39.217.77# K3 u% a+ n- ?( P! X/ a; a4 s! y
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
2 J3 b/ k( r8 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K1 v2 w7 B: g
銀耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( N R: u# _2 a9 E* w' }2 O
6 f* H& I: y+ N4 @, htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 S( E6 {+ r/ x* q
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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* j0 i K, F' \2 G; U3 a. c/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁$ K: b# _9 `+ k* [6 t" B
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。; R. S- @- a& Q4 U
# a7 V5 S9 I/ r9 h$ S4 o( W土豆tvb now,tvbnow,bttvb) a7 Y" Q% G. I. l8 [- t
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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