女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ 5.39.217.777 p' d8 b2 I! e! D
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一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
" O7 z* A; p% ^' f人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w, x: O+ ^* [2 G8 D4 a
健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。tvb now,tvbnow,bttvb2 C. F3 l! U6 A: G7 t
- P! ]2 ^ c! n5.39.217.77小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習
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: l" J* y* C( F/ y; w+ g公仔箱論壇健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 H# P( X5 r# ]: m3 M
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0 M' E$ Z6 }" g0 \# H3 P- gtvb now,tvbnow,bttvb北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @; N. F' |; G7 k
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- S1 f% l- C5 a k3 ~5 a% H' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
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喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。5.39.217.773 `# B! d! w7 K% k+ O$ d9 z8 m
9 F" m8 x% I# r" F5 |' t8 t) q( B公仔箱論壇排尿頻率：每天不應超過8次。
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北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 5.39.217.77; i& G8 p D M+ m' A$ l
; M: I6 f/ f5 l2 L' q) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u& h% g* @9 b
白天7次，晚上1次，這是最佳比例。( N/ n& c {, Q) y
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「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
. o2 O" g( e7 u9 q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h- B& B5 q+ e+ p" x9 S」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。' d' X( n. O! h8 I- w/ H5 s
2 p$ f8 U$ L3 Y7 k' Z5 u: y" A' |5.39.217.77但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。tvb now,tvbnow,bttvb8 f, `9 H' O. Z6 F/ U
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尿量：每天1500毫升。
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' }: p1 A# P& ~! G8 q3 gtvb now,tvbnow,bttvb我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
) g+ N( q1 S3 n5 K+ G( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E3 S% z* b& t: z5 `) k! _9 M泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。公仔箱論壇. l$ S" e' F0 H/ Q5 }
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男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。/ n; m+ B/ D- k+ L/ [
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中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。tvb now,tvbnow,bttvb8 O5 n6 U" {2 f( w9 F
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如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
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" F* w4 L" c7 n# d, i2 i; Ttvb now,tvbnow,bttvb而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
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小便後別立刻坐下。
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中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! r& o0 X/ [5 J1 m
1 ^( X. p; ~" W: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
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/ c: H1 K" r- f2 f' n1 x" R1 y公仔箱論壇小便勁大不代表性能力強。 6 N4 c' d3 f* P7 J$ r
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不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
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, r# p4 r3 N& r3 o% Q9 M6 s& f! U' V性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。tvb now,tvbnow,bttvb. _" S( [/ p5 Q' _# w* x+ a( r* v
. \4 m) }; X' ~tvb now,tvbnow,bttvb偶爾尿分叉不用擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n. p$ n; Y- D x# s- I
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出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。公仔箱論壇7 S4 W$ t; n9 N1 F5 I
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以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
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- b8 h. S- Q1 v. B: e# F6 \女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。* q- R# w# X; r, }( e% g
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婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i, I- Z( B% I% W2 p' ~; e2 w
# y: V3 G/ [. |9 ?8 e公仔箱論壇「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。公仔箱論壇0 X c4 g/ g1 a
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; i4 ?$ @: h3 V- W; z# c2 C公仔箱論壇和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。' Q' h* I, T' Z+ f/ { G# o
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女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 Y- |2 Y$ P. |+ W0 f
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所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。tvb now,tvbnow,bttvb: p/ v" Z' ]. @ K) o
6 ]0 v2 K; @. ^) x' Ntvb now,tvbnow,bttvb學會保養，尿路暢通。tvb now,tvbnow,bttvb8 a; u! d) @; \) P1 {7 H
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世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
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, o$ J' E5 Y' A. X3 d( Z婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。5.39.217.779 h2 ?: ~$ e- @. t8 ~
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判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。公仔箱論壇, k' ?6 S* a/ [$ W! }
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一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。
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/ d/ Y7 p: b+ Y! D+ `/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿頻、多尿。
9 ]8 \* _/ Z M s M) ?; W5 }# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" o9 ~. c7 Q$ {9 L
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泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。公仔箱論壇5 @, b4 I6 t5 e# A) z
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如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
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7 U; ]1 W0 p \」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
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2 D7 d- r' c( x& O- j5 x2 z5.39.217.77排尿時間變長、連續性不好。tvb now,tvbnow,bttvb! v5 r7 M- G' M3 O
0 w. ~& a n: ]6 F7 Q公仔箱論壇男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! ~- J" O- J8 ?. E+ |0 X
1 G( e C5 \1 p, n5 O尿液泡沫多、有異味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' c2 L9 g0 t+ X( }
/ C$ P/ [" U! Y/ p. W% O5.39.217.77排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。0 A R( u- u2 B9 s2 B0 @6 }1 u
6 R/ ~6 R% J- @5 H" J公仔箱論壇泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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