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[健康資訊] 體質虛寒凝滯 較易導致子宮肌瘤

執業中醫師賴睿昕表示,當婦女為虛寒凝滯體質,容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位,建議可食用羊肉來幫助改善體質。
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賴睿昕指出,通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關,而有些女性朋友天生就是冷底,血管容易痙攣,血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。; D% o0 V4 t' m# t  J, `4 F
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虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關,陽虛代表熱氣不足,需要補充熱性、溫性的藥材或食物;血虛是氣血生化不足,身體沒有辦法經由血液提共充足的養分,這時要補血為治療準則。
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虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位,此類體質的民眾可以多吃紅肉,尤其是羊肉,建議用麻油爆炒後燉煮來吃,但有鬱症的人,經常煩悶、焦慮,就不宜用麻油,但要多攝取溫性的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v: T7 ^$ s2 w% ~
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虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉,避免影響身體的代謝。        5.39.217.77( A* M5 B% C9 B
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台灣新生報
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  • soforlee

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