芝士烤蟹蓋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~. a8 ?4 o" [/ F
' @, I- b" x9 e) p' \/ f 材料
9 t# n% s" t* w4 c/ d
: Z+ w+ t, C( H9 Z5 n1 隻 雞蛋5.39.217.77' P5 C2 ~5 J. g( U' B$ h. _
3 兩 瘦肉
+ a3 z8 A7 V0 S/ \$ D: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙 芝士粉tvb now,tvbnow,bttvb3 w/ E4 a+ H$ J: y
1 個 馬鈐薯tvb now,tvbnow,bttvb) Y2 h7 z0 J, Y; S0 v/ o7 j& f
3 隻 肉蟹公仔箱論壇5 s/ T c7 d% Q2 B
0.5 個 洋蔥
* } ^8 {5 `- t. `- O: H4 H公仔箱論壇0.5 杯 麵包糠公仔箱論壇& M9 O$ I% V/ A
1 湯匙 麵粉
) i# S, G. J1 m% H$ B1 U- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
% _2 R! b% r3 N$ A8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x k( b8 t+ [) Z9 X公仔箱論壇1/2 茶匙 生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t/ S' C2 D! a) o; Q
1/2 茶匙 生抽
+ u7 C" P0 E1 Z. v( f- E* u1/4 茶匙 鹽
/ j9 `% h+ b d4 Z0 l1/4 茶匙 糖
" j% A! _- g3 V5 A! C7 C& H/ v- d公仔箱論壇8 C s: @# Q7 ^! G3 z9 z
/ y" | w4 g0 t& t# ?. L1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 v+ P$ W4 x- `/ P/ T d
烹調方法
' u. W$ r" P- _
- F" r0 A* l0 n+ z; ptvb now,tvbnow,bttvb! \1 G4 ? s+ r' i9 V
1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. 5 K. P$ U2 M: i \) ^# P% v
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. 公仔箱論壇! K% K9 `; _2 h$ ^' c$ f9 o
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. 5.39.217.77: _1 y* j$ ^( _3 `/ ]/ }9 R8 _
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
; p7 J5 V, f0 I2 y& f. A) [5 w5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x' H! }1 e( Z3 O$ M- B5 n
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
| 
