材料
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]公仔箱論壇0 _ P5 c6 s( ]: ]
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
" g# l) D7 r. ~: [8 @1 Atvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J+ z6 f4 ]% A
) P, N _( _9 u# V$ n) m: W% g# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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# |' D6 J' }; g* E% i公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙5.39.217.77& y/ E' B% h' \, y8 l
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; ]- F+ G: m; D做法
8 l' I6 h6 O( Q! k, A公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，公仔箱論壇6 k" I# u7 p3 @. ~9 @4 ~
慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H4 Q. i( R( [9 I* Z
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
?3 G: O* c3 q6 V0 _ 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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