材料5.39.217.774 f% J3 V4 Q$ ~% `2 C
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]公仔箱論壇5 P" f8 G) c9 g L
W1 k9 f5 {1 ^: X馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb' b9 i! T1 U; e# a8 @6 R1 |& n
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙5 q; e! x0 m) `- m! ]- z* L
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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ V X5 Y0 q1 D5 N9 ^" t
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙6 }- i; P. n, o2 L4 C
0 H; k" n* ?1 C3 _2 \3 k是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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& R1 f2 N6 \1 q; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A/ y+ |% i# S& }; o m) n做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y! G/ Q; U8 E. ^' N7 \
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
, M- A& D }2 b# e" p0 ` 慢火炆約1 1/2小時。
. z g2 J$ K4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v4 k- z0 L+ ?: [+ [
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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