材料
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! J0 |2 x% S0 t4 z: B5.39.217.77甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f9 G. S: i( r4 g
5.39.217.77/ o" d: B& ]( l7 r" k X
馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]5.39.217.775 F O* Y9 [% e( U4 V$ h* @0 U
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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調味料 公仔箱論壇- K5 i3 L; ?5 W! f* ?
$ b( x* v1 W) t: c9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙) h! ^9 Q5 A, n! k' E2 v4 n
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N/ Y& u) {% `, [
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
! Z a: v" y1 N+ c# ]" C) [tvb now,tvbnow,bttvb 慢火炆約1 1/2小時。
4 K3 e/ A& G4 r& R5 }- B, ~1 [! _: M2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C. o- @9 O7 Y$ S g
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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