有無咁凍呀？上兩個星期，人人都說今年沒冬天，忽然180度大轉變，下個星期隨時又落雪又零度，到底邊句真？邊句真都好，禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家，記緊三個穴道，隨時按摩，可以幫大家儲存陽氣，溫暖身體
3 g6 D, Q& E" e4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
; X, n6 x2 T, t; A8 |8 m. d* S+ W8 V/ w8 d2 ^8 e
1.大椎，在頸的後面，是身體陽氣的交滙之處，沖涼時候，以熱水沖洗此穴約20分鐘，可以激發陽氣，溫暖身體，非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助& E' |, |. W: D/ {9 U3 X4 X
 : H& K1 Y! g7 u
/ R; @+ Q6 |' z3 G7 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( a6 z+ Q& L2 S5 K+ b6 V. I- w% C$ s
5.39.217.777 m. m, I" u0 c+ [1 G
2.神闕即肚臍，把搓熱的手掌於在肚臍上，順時針按摩，可以溫中散寒，常做對於長期腹瀉，便秘，痛經等也有幫助。公仔箱論壇* `+ x8 ^ w, b8 [4 z, e; p! Y2 O1 Z5 S
/ [- Y, w0 C) k: a0 [7 Ntvb now,tvbnow,bttvb. @) U) s# ^5 j# S, o
tvb now,tvbnow,bttvb1 L7 _" ~7 @- r/ ~2 z7 a H: T' Y1 C9 v! E
9 i/ s, M7 `8 E) L. M: f公仔箱論壇3.足三里位於小腿前方，每日按壓此穴有補中益氣，溫暖下肢的作用，唔怕對腳凍冰冰。& v3 b, i# r4 k/ w
 |
發表於 2018-1-19 03:44 PM
| 
