腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 D' j3 p2 @+ I
& U" f' x7 I4 q3 k& ]# L! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。 A& |' I1 d% O l; k/ E
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世界衛生組織的建議
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。+ R" T! v+ k0 ~# Q
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：tvb now,tvbnow,bttvb# c t! }! c( `0 r
7 R: o( R9 M$ S+ u; x! w* t2 S) C1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
: J {' ^$ A* Z% R( ^# n+ H) Gtvb now,tvbnow,bttvb2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
8 R3 ^$ F, `- S7 D5 {1 R9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.持續的餵食，以避免營養不良。
4 ?6 J' b& ]) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
3 p" [ T4 D& p4 C$ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]- m8 S8 V. j6 Z0 p9 X
給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
. u c" u" v4 G6 T+ p. q% O公仔箱論壇兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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, w! ~5 i/ t1 l4 Q4 T水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。公仔箱論壇8 q5 ~, G/ n3 `$ k* X* o3 ~
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？
# h1 W! ~6 u3 {' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z3 d M9 `: ?7 Q6 w
•市售電解質水
o5 e; s* d) H) j: D' g•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯5.39.217.779 [9 s' P- z4 f$ j
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
+ a* p5 ] k- {( U3 S! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^3 s! j. {" J$ d1 o) N6 J v公仔箱論壇•市售含糖飲料（包含運動飲料）tvb now,tvbnow,bttvb A* N* _ [, V. J. D# l. B
•市售果汁# W$ h6 i2 T2 ?* y7 r
•市售含糖茶類5.39.217.77$ s3 t( v3 q0 @% Y' S) W0 j3 a
•咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a {; j8 ]* _. Y" O! m
•某些花草茶tvb now,tvbnow,bttvb6 Q) ^; ~' ~) ?5 K! i
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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G! S2 y) ~* J6 T4 f1 x3 c5 s給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天公仔箱論壇) |' Q% x- d& v8 @/ u
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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$ G3 j5 G0 M% G V5 W0 A& G約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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H' |. k% s: U- otvb now,tvbnow,bttvb持續的餵食，以避免營養不良1 |8 D9 s* l7 T; P' R$ H
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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8 v* p& x9 K7 n4 m, b/ q2 }/ v% ~公仔箱論壇繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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1 u' d! J6 Z) C( Y; O3 \" p9 Z5 j( R# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案是：絕對不要泡半奶。公仔箱論壇* i: _/ a: j+ r' l6 c$ j: z5 }
& s2 s+ \4 @" R% l( ] B9 X7 P5.39.217.77那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
: l+ a5 V# x" ~2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ F' L! i9 c- X
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。. w) A; D3 F: l7 @- q% m/ f
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。& b5 W6 N9 B1 l! T: n) n8 [7 N) b
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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1 q" v+ o) l/ H+ \1 K如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇2 \/ k8 p9 [7 l- ~ Y. B; ^+ j
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% \) K5 |+ I" E1 c) v2 `哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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5 \5 o- C: R. D5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大量或頻繁的水瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l& U) U' Q/ z8 r0 m3 h
2.大便中有血液5.39.217.77& k, E6 ?* f, K5 q
3.餵食情形不佳tvb now,tvbnow,bttvb8 G5 h* `; t0 W5 o' v7 ]$ U
4.腹瀉超過三日tvb now,tvbnow,bttvb/ Y1 I; Y. @. q" ]0 E% e9 x4 p7 _
5.發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m x8 C) x/ A* ]# ?) m
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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