早安健康／繆葶tvb now,tvbnow,bttvb; X) B" D7 E& S6 _: p! P) ~
# t; [! O- @5 m# R6 K熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ ' q3 D- d, o1 z% T) U, @1 W2 o4 k
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。 ; e% U" B5 U' }" D3 S1 i* X' ?
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ 公仔箱論壇' V0 B0 P: N& h; `! K
9 j* V4 s [9 v, L" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 嘴巴周圍 % M0 E$ b$ G- ~5 C, D9 O, C
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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X9 ?1 \" S- q. E( }晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 " `6 z1 w9 Y& y( h4 j% S5 i3 O0 w* }
9 Q. J+ y. O8 T2. 上顎及下巴 ' }* ?0 e8 I& W
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與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 公仔箱論壇1 S$ y' }2 b! ^
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3. 左臉頰 5.39.217.77& `, a* Y: ^4 v# g
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ j9 j/ ?4 \# \% j
: Q: D* `: R: c, F! d5.39.217.774. 鼻子、右臉頰 0 V1 U$ ]: m) v& R& V5 T% u
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 {9 }% f- `) ~
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5. 人中
( V$ F5 u' M3 h1 Q _ ?9 I2 H. X多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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