早安健康／繆葶- X! ~0 g1 x9 n# g% w9 ^
4 w i! x7 j U) v& L熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！
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# }+ p$ A1 a1 W4 K1 S* t# s! O然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ 8 {0 u( @, ?# W/ d7 K
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1. 嘴巴周圍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @1 i4 G4 Y5 g4 ^: N
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b! I) D6 q5 V* M B6 Q/ X1 `- n
8 @2 J. } b% t' e3 w5 j4 P) [/ Ltvb now,tvbnow,bttvb晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 公仔箱論壇! |" O( v9 p8 M
+ w P; n( ? U3 Z O5 S" P! M5.39.217.772. 上顎及下巴 & l* c0 b( U! k, N
/ @& I9 t, H2 J' z' J$ d5.39.217.77與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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3. 左臉頰 tvb now,tvbnow,bttvb! H/ [* j$ ]+ l2 K3 G4 s0 \, A" w* x
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 公仔箱論壇3 w: N1 r9 U" K% C4 C. |$ `
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4. 鼻子、右臉頰 公仔箱論壇( \& ~( n7 _9 C$ `: n* b- Y6 c& x
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
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5. 人中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i/ }2 A) d4 k7 T, W5 P& C8 k
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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