女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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$ y% o/ h! E% P3 I6 X' M, _( i2 ~0 A黃褐斑
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黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: K: V! X- m# [' V6 {5 x+ ]# c
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。公仔箱論壇 M' B7 d, u7 m, Y* I, e. H
' Q I- |; h8 ^3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
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雀斑
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雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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# w& y: ]' }. ]5 d: d; s% }% Q$ gtvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： F* P& K" t1 }" ^) g/ D& A
H) r. w( R6 z1 r/ d% K% J5.39.217.77 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 l+ z% w4 k3 a) C
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。
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. h1 o, N' W5 G9 q4 ?* d 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?& g: g6 d! O4 a4 i: G. H/ N
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日光性皮炎tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 h. c8 R2 m1 K! i* R
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日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。tvb now,tvbnow,bttvb9 O @1 i( o8 d6 A `2 [ G% O! _
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0 i# Y) U0 G2 h+ q2 {* i公仔箱論壇 1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。, y" T$ T9 [0 E. e! T
; x# L* e& [& v5.39.217.77 3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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痱子
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- ]: N( B& u) [8 {3 ~2 C- D. z5.39.217.77 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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! B- _% B$ v1 [+ \: s0 Ftvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： # Y- G0 M& M+ B& P8 q2 Z0 ^- W
! [* W1 m) E. C+ L+ C' c7 j! j 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。9 A( c& W* |% K0 a% z
/ P1 y. q) w2 p% o U5 t" L 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。' @2 b0 @3 y) N. I. v3 W" W
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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夏季皮炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ], _, ]3 n# W4 ?! Q6 {/ I
% M) R" V% z% L8 X% @tvb now,tvbnow,bttvb 夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。7 @6 e) F/ V4 X. I
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預防寶典：
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1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @" }! P _( |3 k3 ]
7 [& j/ l9 _- r 3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 f& o( p% y( U5 `
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發表於 2008-8-1 08:58 PM
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