健康醫療／記者郭庚儒、蔡孟泓報導
6 X* T3 {/ {. l1 `% V& d7 V: U: h5 ztvb now,tvbnow,bttvb7 w* p6 |+ j$ g# ]9 e
孩子的爸媽快看過來，你可知道長高也有密碼嗎？並不是父母高大，孩子就保證長得高，也不是父母矮小，孩子就天生註定長不高喔！小兒科醫師丁綺文累積10年生長門診、治療3萬人次以上的經驗，提出「成長年3322」長高密碼，依據此密碼，把握成長關鍵期，想長高並不難。- k5 M9 E- b) v+ Z3 g0 E7 V
3 E* b4 T: r' g% s7 ^/ s6 z, ?, p成長年3322 長高關鍵密碼
, k2 r: U$ C1 c
9 F7 o- o, ]/ w公仔箱論壇丁綺文醫師說明，「成長年3322」的意思是，男孩有3年快、3年慢，女孩2年快、2年慢，快與慢的轉折點就是性成熟的時間，男孩為第一次夢遺、遺精，女孩就是月經來潮。至於要把握孩子成長關鍵期的最精準方法，就是每年定時照一張骨齡x光片。公仔箱論壇2 K$ u+ [2 T) p/ p
% [# q6 G7 J$ H+ P照骨齡X光 掌握成長關鍵期5.39.217.77' \+ w) @ S8 a' g# u M5 R! H
/ G+ j# p2 y, W. q, Q2 z' u+ w掌握成長關鍵期最重要就是看骨齡！丁綺文醫師表示，男孩的骨齡11歲、12歲、13歲是快速年，到了14歲、15歲、16歲是慢速年；而女孩的骨齡11歲、12歲是快速年，13歲、14歲是慢速年。從骨齡可以預測年度成長目標值，如果用蓋房子來比喻，身高相當於樓層高度，從骨齡生長板的厚度，也可以看出樓層是否快蓋完了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c7 m3 L7 p# n% N1 F& Q' J4 c$ j6 ~
4 V* J! f% I j) f* U孩子想長高 遵循3建議
% N9 ^2 a; {: V6 V5 v# l( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& X: a; j x& U5 h6 C$ f
每個孩子發育速度不同，有的會超前、有的會落後。丁綺文醫師建議，利用骨齡才能掌握孩子的成長關鍵期，想長高要遵循3建議，第1，身高遺傳占7成，後天占3成，想長高可以自己爭取；第2，記得成長年3322，而且骨齡判斷不是看年齡；第3，女孩滿9歲、男孩滿10歲，每年照一張用骨齡X光掌握關鍵成長期，作對身高有利的事情，例如早睡、運動、吃蛋白質的食物，讓遺傳的潛能毫不浪費的發揮出來。 |
發表於 2017-12-26 09:29 AM
| 