眼睛告訴你的六個密碼 {& Z# X/ z1 K5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y- v) _; m* J) h
◎黑眼圈
& g- Y2 t8 `! b! |- {5.39.217.77一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
0 {- W* p" \% Q, W8 i5.39.217.77公仔箱論壇7 o5 i% L' n4 a7 _5 B
◎眼皮浮腫5.39.217.772 y( {5 ~8 B5 S
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.77) ]9 x$ _9 ~6 ^4 r* n) Y
' C% h& O- G8 y$ v; z2 B公仔箱論壇◎脂肪顆粒
* ?1 b A* N& q0 Y, ~! M. E公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
5 K$ x, G* |; T; P0 V+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！) I2 y, S( N. a3 n
4 {% t# y( e% ^! N7 [' `$ v) J
◎紅血絲
3 D7 \) X% ^' a- {5 J: c; k/ Ctvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
. x1 K8 f$ Q+ e) L, P% \7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W( x! q% J. b; t7 A
公仔箱論壇1 a7 I V" l9 B* \) e! g
◎針眼5.39.217.77% n3 D" N* W2 A+ s
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇, G- w1 f5 Y9 |8 h
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
" D1 ^5 j: o h8 T$ b, ]8 F, Q公仔箱論壇1 C- D( T0 K0 R/ q/ G2 N# S
◎眼白泛黃5.39.217.77* x5 y' t+ \7 `# p% F
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
- t& j1 L5 O+ k, h% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K7 o+ ~1 U3 ~
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇4 B! Y& G* b# `, Z
: Z8 p! R- l% \+ ?2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 f" s6 z# b0 O; `嘴巴告訴你的六個密碼
% U" _! q' w6 S, j4 h1 Ctvb now,tvbnow,bttvb6 U6 {, m5 z- `- V) D! ^, t
◎唇色發白公仔箱論壇. o) I5 t0 ^8 B2 U# w) |
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
% {. l- D% f0 w- c) N7 stvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。) ~& A' n/ M6 k U' B3 L( T I
tvb now,tvbnow,bttvb# t8 [1 _2 _2 G9 k
◎唇色過紅
6 {) L+ ?) m& j$ n7 b, S |tvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇/ |( G, y6 U4 x% o5 d
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.77- @8 y( g; j r* n' m. L* f+ Z" O
& q( q' u1 X* s9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴角破裂公仔箱論壇8 R8 l; D- R4 P0 _; g L! D Z3 [1 l
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
0 ?( d- B! \& s# A5.39.217.77建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
: s# b: v: s) K y# V公仔箱論壇
], H! ?* n* E3 K◎嘴唇乾澀公仔箱論壇1 X* x1 }* M5 N
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb) b, n5 H C3 B# q! j
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
5 f7 z: s3 I) F; U2 f5.39.217.77
# g. l6 n) d. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳' Q1 j; [2 W5 s. I. ~ Y
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
' ~$ o7 u y% e6 |5 M5 b* L5.39.217.77此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb3 N( P+ F$ s/ t& ]
/ @9 n5 H- H0 b: A& qtvb now,tvbnow,bttvb◎流口水
|9 h; i0 {( i6 J8 ctvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
! b% U1 h4 K) t' {2 X, R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, C- w0 \ H0 |6 k3 s( N# [: V$ F
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
( Y K9 E |* x* I5.39.217.77! k6 X- h! A1 L# z' O( c
tvb now,tvbnow,bttvb9 S' J* _9 U6 a! b0 f
舌頭告訴你的六個密碼
3 O- f! U P5 X; y) J* W* n, |
& F+ G d7 ?. u `tvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫
/ A( b3 k8 x% K對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X6 _- y' L3 U8 A W$ l( W. B. g- t8 B
& t7 q+ R; O$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
: Z7 z+ l' l k/ q9 H公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?/ @9 m1 Q+ M+ I/ t W) |' D
8 K+ X& i6 F! o1 L3 T f3 b
◎舌苔太厚
) F- e8 Q2 E0 W2 `' s1 C) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
% N8 g. u r2 r5 ~如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' p d! L: t6 v3 _
公仔箱論壇3 q/ h, R# f- S; c) Z# |9 u4 x
◎舌苔太薄
) |$ S9 T Q( @4 t舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
W% }. ^. |# O; X, t" P* e0 w5.39.217.77% L5 |" k; w3 V5 R" m
◎舌苔泛黃5.39.217.771 V# X* s, A7 O W
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。. V5 ] J2 i7 N# b
tvb now,tvbnow,bttvb9 y4 |& ?7 S2 Y' t) ?2 Y# \
◎舌苔泛黑
! [; t% G# [6 L0 h* t) h" v2 h這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
4 G- l1 ^( z% l* G2 @ y; r6 Y洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
* t6 C. W/ }5 g4 V9 k! Z
5 R* x& \" m7 {/ B8 @( J5.39.217.77
% }; h/ B0 x# |" }; g q5 }鼻子告訴你的六個密碼
: X$ q& J6 [5 w8 F, `7 V: f1 h. i% ]; g1 A% s" |
◎鼻子大小
' \6 u4 c' [: D; [2 q$ X; b公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
) @* U& X" B. j" ^- h' h9 y% }在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇; S9 h; r0 k1 d0 c. N" x
0 U7 h; q8 s+ Z, f1 A; {2 F5.39.217.77◎鼻翼掀動5.39.217.77$ w' t1 g+ d7 g3 Y
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！& s+ x% o" B$ N% c+ I; q
( G ]; E8 A6 H' N公仔箱論壇◎鼻尖粉刺
6 t8 V. p; U: g% d) M3 g8 _& p5.39.217.77鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
" B% }" c+ W0 z( o- e3 c( ~7 ^tvb now,tvbnow,bttvb% M, G8 L8 b3 |
◎鼻頭發紅
! ^+ r* a$ v7 t0 I5 k/ c5.39.217.77這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
6 p O, V6 W4 ]* C8 ]1 \# U& ?5.39.217.77
- M1 P8 i ^) B) j: N◎有時流鼻血
/ t" H3 p8 N8 m9 ~5.39.217.77腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。! G( |3 U7 R8 y+ e, j
6 k- ^# ]1 ]/ S( W◎鼻塞
" ~* k, G+ d6 ]1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~+ p' O. z" p& O# C$ n# j
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
5 C K' L9 C3 M. _% a& R- G7 W. Z
5.39.217.771 M( P* H; ~5 I5 }- m
臉頰告訴你的六個密碼
$ L: `6 \# y! T公仔箱論壇' r/ P( _# \5 U2 ?) }( z" i
◎臉頰發紅公仔箱論壇& @6 F7 @- W$ N# ?# @
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇( d" ^; Y* Q! V Z' o/ l& Z
* D$ I, G7 C, U9 r1 B3 a; k◎臉色蒼白& c6 I% B- e9 x8 K! g/ V8 A" y
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb% k5 _' R) T5 ?! r+ o; D6 [/ [
tvb now,tvbnow,bttvb" A, J0 n( n3 Z7 n$ P5 S7 o' }
◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |/ y" z3 Q. Y! ~ U' W7 W
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77/ J9 F; P; M+ f4 o
tvb now,tvbnow,bttvb+ v! m7 R3 d% Z0 l! L
◎雙頰冒粉刺
! ]( m: ~( f% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
2 \; f. u0 K/ {: O3 J. x5.39.217.77# u+ O6 s# Q( d' b9 R! B
◎毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb7 \* V: ^: [% G$ k& C3 S5 W3 e
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb2 |* X$ G) p7 x2 j6 \' [
公仔箱論壇! N8 j3 i* u8 K6 P- \
◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* N9 q4 `2 p0 W
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ @0 ^3 f! ?. [
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
| 
