眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.77+ G0 \$ q5 R& `+ O
$ o8 ?1 V8 S# P8 s1 x8 S1 \tvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈4 s% X, P5 I8 v8 s, i* X
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb/ Y: a& ^) |- \6 o: a" B# i
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.77; L4 m1 D7 w4 v6 J' v
, N+ ?0 Z# Y7 _2 h公仔箱論壇◎脂肪顆粒5.39.217.77* p3 ]. A+ G: S' X
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
* C- I% t' }+ G! E6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
( [0 r' ~7 L' n; c* l+ z公仔箱論壇血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇- }; V) Z$ ^# E; f" ~7 Q* H
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。7 c7 t7 N9 {) b9 q: @
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◎針眼
9 s; e/ h) _' H9 c5.39.217.77別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
+ ]1 a; y, y6 _+ m0 C$ F常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
9 A* s: o0 p! H1 b: Z8 Y3 n7 K, O5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 Y, m/ W( a6 \- ]# {
◎眼白泛黃
: E& N: z; S/ h- {: [; D可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。3 D5 c6 B3 A9 B
" G* S+ }. R; z+ Z. Q好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！, q8 o& o6 B1 ?
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嘴巴告訴你的六個密碼
8 E2 b% F1 }" o& k$ ptvb now,tvbnow,bttvb8 E* T+ _* S8 p s$ t9 z
◎唇色發白
1 v" E @+ {6 |& j' C VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U' y8 V2 L( ]* S+ b) {. p! U
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5 Y6 w$ ^4 g7 @6 c
3 K( o! s+ Y- M; A◎唇色過紅
9 r' \& c! ?5 n公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
# Q. i+ O; s' l& vtvb now,tvbnow,bttvb多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( p& @ H1 @' i: f K2 n/ m8 b
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◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb6 V7 J# }) D% r
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。' r2 J3 n& l) N" S0 f. B# ^
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀5.39.217.773 N6 u% ]! S# y. |. l3 @
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。! {2 r& C' S# ]$ u; b. l
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
8 [9 M# m6 w% |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z) @& U; Q$ Y) ~. O5 E* }6 h
◎口氣不佳5.39.217.77% n/ X$ R+ X% ^, |
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。 h" q0 p* \2 T/ `* p
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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/ g0 X7 |0 d+ v/ N# x5.39.217.77◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ `$ C2 [" F+ r
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。 H7 E' n. s: @( D
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5 P" g6 p" a4 T1 B! Btvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼
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$ `6 ~9 R5 m! M) ^公仔箱論壇◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 F! G/ p, e5 G
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！' X9 S1 B# w! O; { J% o4 u" y
$ H. ]8 ~" z; S% G◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb) ?, g1 e+ p S5 X- B9 I9 X/ l1 p
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
E" d( `/ |- ]0 ]. `* Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z& \# W5 A, q' Z
◎舌苔太厚公仔箱論壇+ F4 a8 p& u8 i9 k
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。. o' |, I* e- f" y- D. L1 [$ ?: B
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。5 z2 G* e; \4 T6 a5 Y- s* w
7 W: f' N, W( a; i/ a+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄
1 F, A3 c y: ~ b% k% t舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃公仔箱論壇9 i4 f( Q; s0 [4 t( s! [
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。$ F8 d& P# T# T0 P0 {# u
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◎舌苔泛黑5.39.217.77. s( V3 d- q# Y1 _- u% [
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇5 o( ]* W4 u( S9 |$ V0 Q# Q
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M8 e0 F; ?1 j3 ^% p8 Z# {
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鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.77# o4 V% v. K2 \( h7 I& G+ D
: _( w: q8 Y+ X' @) v8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y" Q! U. l- {( f9 L) ~9 ^
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
3 a5 j" x8 Q# x2 k2 w7 ]+ k5 G# Z在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
+ X1 X: D5 t, E q0 D0 M* z' a正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺
3 F6 Q* g* b5 h* J- i鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅+ x. D% l F& `6 c" I( S
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 m5 E) K( q$ v1 b- N6 x5 [+ L
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◎有時流鼻血
2 }+ \ D* u/ G3 [9 D, M3 d& h5.39.217.77腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5 y, M% A1 V' B6 P" d. i
% K: ]5 T% X8 ^; b* d% [) d◎鼻塞7 c9 r1 E& R+ [( c& [
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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$ [1 [$ Q6 ~! I) l. f- a臉頰告訴你的六個密碼
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Y' N% |* D6 i# V2 i$ c7 U◎臉頰發紅
9 N: w: e, \2 O0 h# K5.39.217.77臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。# n. `) q* S2 |3 G- @
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◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 h+ L i) w' i
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb9 t4 u. Z: ~. I2 o3 |* s
3 U/ P1 i) }0 n* n* ?; L% a5.39.217.77◎顴骨上出現皺紋' ^; b x' {' V
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r" ]9 t0 @+ L+ D9 f+ v/ _5 i3 [
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◎雙頰冒粉刺5.39.217.77; L. u" r& ]2 Z8 }* j
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇" i; B) F; j; p6 a7 h, v- V& m
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◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V) f2 d* i# w/ N5 S# A2 J$ X M) Q
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb5 x& k# C5 [9 E+ I& i% Z# h
& d' b) I1 e, d& }6 ?+ q2 u4 w' U◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# E ?& ]2 j& N6 A* r) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L: @1 R! U, L: d
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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