身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇，不必特意跑醫院問醫生了！tvb now,tvbnow,bttvb/ U N1 S3 g/ P4 c
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+ g- @# J! m) o% D7 {* Z1 J9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體上出現的一些小問題，大部分都是缺乏必要的營養成分引起的。知道這些日常養生小知識，身體缺什麼補什麼，常見小症狀自己判斷自己護理。
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8 C+ X4 X+ P! v9 z$ j0 z# z公仔箱論壇一、手指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J, O$ w; }4 K; c; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M" G7 b( S% q' @# D' e
1、手指關節發紅：是微循環不好，應補胡蘿蔔素和維生素A、蛋白質；
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2、手指尖中間發黑：補維生素B 族與鐵片；公仔箱論壇% k' S( I2 X7 V5 H2 X/ D s0 [
5 R' z+ s, c5 Y! P5 v* i t公仔箱論壇3、手指甲有豎紋：可以用蛋白質粉；
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4、手指甲有橫紋：補蛋白質和鐵元素；0 S, [6 x. ?( f2 D: A8 }8 m2 v# r
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5、手指甲軟：補卵磷脂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A S( l8 G3 b+ w( p# j" P
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6、手指關節肥大：補鈣鎂片；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d8 g3 I' O: @6 s, X, e
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7、手指關節發紅：補維生素C、蛋白質；
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0 x5 {# e3 Q0 F$ T* B+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、手上長繭：補蛋白質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |. q+ t2 `( F9 t* K0 Q
: N* O, L4 J) r- p: c$ _! G$ A9、指甲凹陷上翹，易斷：補微量元素鐵；
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8 X5 V5 A0 W, h; T6 [tvb now,tvbnow,bttvb10、指甲有白點：補微量元素鋅；5.39.217.778 r p) |! t- i
" n+ ~' W* v2 M; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、手腳冰涼：多為女性內體微循環不好，補維生素B族、E族；
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12、指甲乾、脆：補維生素A和鈣鎂；公仔箱論壇$ ]$ S- \6 m: {% W5 B2 d
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13、灰指甲：是真菌感染，應補雙歧桿菌和乳酸桿菌。
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4 n+ ?% `- @9 Htvb now,tvbnow,bttvb二、頭
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/ A+ @: [; }, C: H$ ^9 C9 E1、頭髮枯黃：缺蛋白質；
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( R! g6 r7 A, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、頭髮疏稀：補蛋白質和維生素A；" C9 D4 [: j* S- s$ s
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3、預防白髮：補葉酸，泛酸和氨基苯甲酸;
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8 j( r% W( j) Y! s公仔箱論壇4、掉發：補卵磷脂；
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5、頭髮分叉：補維生素E；- ]! p- w! r1 O- n/ a/ I, S/ i
& Y2 H( }: K. T# | V0 A* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、頭皮屑：補硒、維生素B2；5.39.217.77: p2 M& [! z% l" v L2 ?8 S( W
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7、頭痛：補維生素B/C/E族；
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8、預防腦中風：補維生素C/E；
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9、頭暈：補錳
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: G7 f- \5 A0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、預防禿頂：補生物素；' w& U: k+ i" y" X$ [# r# H
" ~; u- @: C/ H) g! B N$ L5.39.217.7711、青春痘：補維生素E/A；
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三、皮膚
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1、身上有小紅點：有可能是風濕，補維生素C和鈣鎂；
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2、冬天皮膚髮癢，夏天不癢：膽固醇高缺鐵或有高血壓，應補魚油和鐵片；
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* v( |; M) o# h! l9 Y+ Y8 F% H3、皮膚乾燥，毛囊角化：補維生素A；5.39.217.773 s! g- g. B! @0 S/ M' E
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4、皮下出血：補維生素C；公仔箱論壇% q5 A2 I/ m; V+ e& A
4 h% J, m7 ^$ V# c) B公仔箱論壇5、水腫：警惕糖尿病，補蛋白質、纖維素和維生素B6；
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6、祛除老年斑：補維生素A/E/C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h! D! V2 m6 D3 _
! b, T: P9 B7 o6 o+ C公仔箱論壇7、皺紋變多：補水，蛋白質；5.39.217.771 [7 W! _8 \3 U A
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8、臉色發紅、有血絲：多是心臟不好應預防冠心病，補維生素B族；tvb now,tvbnow,bttvb$ f! R+ U* r; m& O- x
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9、賴皮病：補鋅、維生素PP/A，維生素B族；. T# J5 L) J! e; Q/ \ y
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10、腳氣：補維生素B族；tvb now,tvbnow,bttvb g# |6 l( a1 W# w% P
, \$ k, S' }- h3 g b, u/ n# |tvb now,tvbnow,bttvb11、渾身瘙癢：補微量元素錳與鈣鎂;
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4 t' T t. q( ?& d& ^5 U7 n3 r. Q公仔箱論壇12、預防粉刺、雀斑：補維生素B族；
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13、皮炎：補維生素B族，以B2為主；5.39.217.77 Q1 ^7 G; Z4 `8 u* b( g; s O" b
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14、扁平疣：補維生素E/A；) Q) W1 ?& L# c7 k" e6 B- ~( P
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15、疤痕：補維生素E；5.39.217.77- w: ^* {$ {# R d2 D* Q! z% n
/ A, J6 X0 n8 C2 j% i1 k; ~$ L公仔箱論壇16、傷口不癒合：警惕糖尿病，補維生素E與纖維素；tvb now,tvbnow,bttvb: f2 o8 x7 P% z9 o1 `
0 ]+ j6 Y( i3 ~ M; `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 o" e- o. f9 g- _
維生素A族：促進新陳代謝，防衰潤膚，增強視力，預防癌症。
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7 q6 i+ h4 L5 X. f$ F維生素B族：幫助把攝入的脂肪、糖、蛋白質等轉化成人體所需的成分如胰島素等。
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! g& j& n% l: a3 v- Z, C# b5.39.217.77維生素C族：是體內的高效抗氧化劑，可預防衰老，抵抗癌症。
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維生素E族：促進生殖，改善血液循環，可預防心腦血管病。 |
發表於 2017-12-24 01:02 PM
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