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[健康資訊] 請留意!!十八個寫在臉上的健康密碼!

眼睛告訴你的六個密碼
0 C& V* Z5 Z& U; K) j9 i) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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◎黑眼圈
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3 L# ~$ d; r7 v# l1 C( G/ x  mtvb now,tvbnow,bttvb一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!公仔箱論壇6 E8 T% X8 E# |* \. D6 L3 }# b

% T* ^7 q  Q  v3 g# q/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫 : ]4 L- b8 `/ t: G9 R* `

  Z4 g) V: D+ h5 A# |公仔箱論壇睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
- r# n3 J. l! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R& G" F1 i" U9 |9 d6 z" E公仔箱論壇◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb% ?& x8 a5 t" E# Q3 D- X

- y7 @* j7 l! Y2 A9 L5 H( h除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
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; q" w% A. d; o: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲 . X1 q4 `7 g! a( g( Y; i8 P
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血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U) F" y6 W$ k# ^: E# q) [8 Y8 d

2 e. i* J! z* @$ Y公仔箱論壇◎針眼
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/ _+ O4 [0 T: P5.39.217.77別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。 $ F9 M, J3 s) }5 r" b; T

) |7 `7 P6 [* ~+ Q公仔箱論壇◎眼白泛黃
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$ o0 Z. x3 N4 b8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!tvb now,tvbnow,bttvb" D' A6 P; q. g* q! x# R3 Z$ p
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1 [; n6 I: `" A& T# ~. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼

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/ o" Y  V0 C- H5 A" X+ k8 S5.39.217.77◎唇色發白 公仔箱論壇, L! {( A: z6 t: I  g+ p0 I1 r% J
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嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色变浅,可能是血红细胞不足。 建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。 / H& w- M% m# [& P. g
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◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 5.39.217.773 o; d; R; w! A; }' @

& f! c$ L% d/ u# I# O; b4 w3 h" n5.39.217.77◎嘴角破裂
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  N: d1 e8 n+ F/ I4 a% v, l感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
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1 K' Z' H; W- p1 c* |tvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。 除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
8 w$ U* D2 F7 Z, }6 B3 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& ]* D) `7 t, [' I$ i: V9 L9 `
◎口氣不佳
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3 ]" e: C3 _4 Z! o5.39.217.77對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。 此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb! q8 M5 P$ U& A- u, _. Z

9 Y) I7 k  q  D8 H: T* j) Btvb now,tvbnow,bttvb◎流口水
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; {' `7 x6 e; C* ~早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
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$ g+ Z3 |$ c) D/ M! {2 R5.39.217.77舌頭告訴你的六個密碼

! r/ I2 d( D; ~6 u6 x/ [' ~公仔箱論壇5.39.217.774 k, p! _& o! @& e/ Y+ R
◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U5 ~" N0 r6 r3 `
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◎舌頭發紫
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# G! ?0 R, R: T/ C& k! A當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。" S6 s9 r4 v" Q- G, v: N  s

! X6 Y0 {" ]. [2 N" v. L◎舌苔太厚 公仔箱論壇5 P) y1 h2 ?+ y4 w7 z

/ G0 ^% Z) m( r& H( O& q舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
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+ b7 {& w; n; ?6 D: M, \tvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄 ; v4 t- G; D. b. T' f; J
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舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
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◎舌苔泛黃 5.39.217.774 K: k5 S6 U5 B) X8 j& d: J& F
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舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w4 O' d+ w8 h1 V1 d
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◎舌苔泛黑 公仔箱論壇) L' @2 b8 Z! X' y

, M' O  w- c/ Y3 |這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒。
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[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]
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原帖由 joshlier 於 2008-7-31 01:39 PM 發表
  J5 A* k( ~( P3 ]2 ^tvb now,tvbnow,bttvb?? where got 30? only 18?
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oh~~已改!
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