材料:鸡:400g、蒜米5瓣、小葱头2粒、油2汤匙、炸油适量。公仔箱論壇- M6 ~% \4 ~& h& K) b
腌料:生抽、桂来粉1汤匙、麦芽糖1汤匙、盐少许。
/ f$ m- ^3 C$ Gtvb now,tvbnow,bttvb调味料:蚝油1汤匙、喼汁2茶匙、黑酱油1/2茶匙。
$ K% t( L- P8 m9 |; C2 O公仔箱論壇做法:
1 C6 K. b8 a9 Q6 j9 gtvb now,tvbnow,bttvb(1)鸡肉洗净,吸干水分,切成块,加入腌料,腌30分钟。
! [3 `) o: ]7 y$ Q7 r. D5.39.217.77(2)蒜米去皮;小葱头去皮,切碎备用。
$ k8 [" K- F6 i5.39.217.77(3)以热油把鸡块泡熟,捞起沥干油。
# \* [4 a' f8 [' _. P R公仔箱論壇(4)热锅下油,爆香蒜米和小葱头,加入鸡肉炒片刻,然后放入调味料炒拌均匀即可。 |