一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 ?4 g9 E a1 [/ G3 I7 i" ^
公仔箱論壇: j1 h, Y( b& ]4 }7 v+ h
" S4 T/ ]4 f) {& @
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。. w9 S! O6 K2 l+ }! `# ~$ d
+ u5 C) P5 Y, H1 `: u# N% s
7 ` }+ f0 ~2 q9 K O& j皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
3 d4 _0 J, T- j$ E' d% vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ L! r) e' f4 k7 I/ X$ R
9 W& l0 L* e/ V; D6 a
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H3 Z' J% M1 m
/ P' Y$ i! R G" b
$ V8 {, V$ M% A. M" ]; S公仔箱論壇惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A6 e' ^9 M6 y" ?) Z* F: W& D
4 x7 R9 ? Y: `8 [# s0 X6 Y; Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 G, R+ M2 i/ _' H- g! A公仔箱論壇來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
