早安健康編輯部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z! W" W q1 p2 G, N
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風
3 t& I8 p* r# c公仔箱論壇曾患有腎結石或尿道結石
2 L* d: v' E+ Ftvb now,tvbnow,bttvb精神狀態容易受外界刺激+ c- @5 x: j2 p/ O/ C/ R4 h- e
體檢後發現尿酸過高
5 I. b2 b( D& @, J* Z* P患高血壓
# x* p! ^3 a" v: }5.39.217.77患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }7 ~# q% ~2 n; Z# A' E
患動脈硬化
/ s( z( t' I: ?* h1 s L7 u. \大腳趾根部腫脹
* x- {7 P; {2 u& [. F J中老年男性
6 ]2 G+ K$ O! e8 ^0 |1 S身體肥胖
9 _: V/ y; i6 E% ktvb now,tvbnow,bttvb每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* A- N% G# u' r8 O2 p
不喜歡喝水或喝茶/ D* ~9 ]+ ~. S" K
愛喝啤酒
9 F6 v7 H, G6 y' o3 T愛吃動物內臟7 w4 { p" G! @" v) e9 G. o( S
愛吃燒烤
5 H) E6 Q' ] K! xtvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵' V: V* z7 d' g4 {% }" N
愛吃肉類更勝魚類5.39.217.77* ]7 h% n7 [3 w9 m9 N; _
不愛吃蔬菜
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# ~6 _; S$ l2 ^* D6 z6 `: Dtvb now,tvbnow,bttvb評分：
9 Y% \: j3 y8 c+ r6 l" a0 ?公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k8 |4 x m% G G" h
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總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇; I4 G6 _! H$ H. j
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }2 G3 v3 x1 @+ @( U) }
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。& V% K! A% G/ O. _/ R. F+ n( E
. j; I0 o1 ?8 G( |! d& p1 j; o5.39.217.77高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍# I: h0 o7 s, H! N) Y# X, t
: Q3 s' _5 R. N5 k5 i* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ) o" T5 ^$ H9 \8 a+ C' a
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 ; |' }1 c- `) p, ]
2 w1 m1 v2 z) W. x$ U+ V" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？ 5.39.217.77. z- u* I0 }) ]' @+ {2 C
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.77( i1 v& }3 J" Z7 t J; u. c
. y: K& \& Y/ l. G! v* J; A公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 8 N* b( U: u# Q: S3 F
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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, p: t @8 g- t: h# M: v/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
H( j% H m/ a3 M公仔箱論壇公仔箱論壇: u8 b& d6 B9 Z6 Y m8 Y$ W
豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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