早安健康編輯部
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! f+ \/ r! ?6 F) K: F( j+ X5 r) C調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 3 B" j1 x! r- Y2 E
: g( B V, k/ C- c: k; N" p5.39.217.77checklist tvb now,tvbnow,bttvb( H& B+ z8 V8 X! B9 c& Z% d! t8 H
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直系親屬患有痛風
; e: o) }) L( c2 q( N C! Ntvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J. \; P7 P6 D1 w# g4 [
精神狀態容易受外界刺激
' N2 @8 }" ^& _3 g" f2 btvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇4 B0 ]1 [6 k+ n% W: D& H* `
患高血壓
( W _/ k$ r: M, r# T% i* y患糖尿病或處於臨界高血糖值
. M M& f( G8 Z [& Ctvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化4 B6 F# A6 K! H4 o
大腳趾根部腫脹5.39.217.77) N. T) D5 v$ _" r3 B
中老年男性
% P$ i4 U( r: \! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖: X% {1 d& A, i% G8 ] {. A
每週都會做幾次激烈運動5.39.217.771 `1 t$ x! t% j$ y' a1 I
不喜歡喝水或喝茶5.39.217.770 \3 N' D4 R% K( o# `8 a7 h
愛喝啤酒# X1 l3 r8 C {$ m4 U9 {
愛吃動物內臟公仔箱論壇7 \- |% D+ J0 D+ g
愛吃燒烤公仔箱論壇& e1 I' l* B( s( n- k8 p
愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 g+ [) _5 k w1 t" I- H" v
愛吃肉類更勝魚類
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評分：
7 I( C2 V( ^7 V0 ^# o8 `公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇/ W3 L% g" d( ^& ]! a: e8 L! H3 @- C) ?
' O6 J$ @/ W$ Y% {/ C8 D! `* }總分30分以下者，無須擔心。 # q( O) ^ H4 e& ^6 |
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 公仔箱論壇- s4 u# S% d8 s& q
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。" A" n& r+ {/ i# {
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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' j( D" o) ?% M: @1 X台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb( e+ a8 ]% ^# ~" m: d: [, o
) N" J7 v. I$ i% B1 S3 s# X3 h5.39.217.77紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h' w; ~( n' y8 N
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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! f% C G4 ]0 n7 |+ C5 Y$ D" U一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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2 n: B* `' s9 S3 H. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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7 D5 k% q! D, o, ^) V( B% p/ otvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇. i L1 s; p, _1 i
2 R8 z) J' W, h E4 h. q* L$ M( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 5.39.217.77! `. f9 N& b- N p' R" l4 Q4 q0 |8 |
( E. \9 s, u* a$ b7 m5 M公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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