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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
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3 r9 c4 u* y5 d8 s5.39.217.77根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。' z3 F) i9 ]/ G( q3 `6 V4 L$ _$ L) x
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  ?& X; Q+ v; L$ `+ `* |tvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
* p9 Y1 V) V& `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u! D, b, w: Y/ p5 [. H  d

5 Z2 t# O* U) Y( Jtvb now,tvbnow,bttvb爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。公仔箱論壇8 n5 k0 d; c) R6 W1 G
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
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3 _5 [4 \& i! n; F0 Y- M. A5.39.217.77加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,5.39.217.77% c3 V2 |, \8 K  {

# U5 P* Z% }8 l1 S: R. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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