醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)/ p+ S0 g- r" |$ X
- i# r$ Y# z8 g. v; w. f/ v3 {- Ptvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下5.39.217.77" V- G* r9 a* j/ b( S
【功效】調節腎氣不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A" D9 |0 T& f/ f; V$ v: ]; C
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* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
7 C7 E+ P' G: n8 m) `tvb now,tvbnow,bttvb* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方( d- y$ S% Y' E6 L
4 X; I% ^' h, y# i- g$ G; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. w7 Z8 I. l* U9 R5 ]3 t3 c, l
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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