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7 B6 i9 i: @4 x8 S$ f5 ^2 H1 v6 Z' t4 e5.39.217.771、一双鞋天天穿着不换
' d: R4 u& h& ~, D9 Otvb now,tvbnow,bttvb 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。
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每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。 . M7 p, q4 n+ A1 U( s
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2、习惯紧身的衣服公仔箱論壇- p/ r! G; w2 l# J) d6 I
长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。 tvb now,tvbnow,bttvb: }- ?4 J7 F- x3 n
2 Z5 R v' p1 y; r! I" g( i1 |) i公仔箱論壇 如果裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体内气体的排放运作。
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3、早上起床就光脚丫子 tvb now,tvbnow,bttvb) I2 ] \9 ^' O! ^# b
脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。
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, R$ k5 h* K& B. x, |8 p 4、经常夹着电话筒讲电话
( y+ d8 m# g( b0 M( N5.39.217.77 为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。 / m" ^7 Z! ?) v* A/ `' Q
6 f, `! @# F( }# \ 法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。
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+ q: T! B" b( V7 l3 H* K& l公仔箱論壇 5、随处倒头就睡
2 o; F+ j. z7 Q, m% E 因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。
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睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。
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6、从不清洗牙刷
, k8 j1 a; t5 X# F3 u9 |4 l6 o* d5 i5 ]公仔箱論壇 牙刷在清洗我们的口腔时，会沾染上各种各样的物质，包括细菌，再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，细菌更容易滋生。有研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗会有细菌产生。
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7、长时间不眨眼睛 tvb now,tvbnow,bttvb$ f5 ~5 H# c, J- u
这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。 |
發表於 2008-7-28 02:43 PM
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