此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！5.39.217.77+ X7 N0 E' X7 u
+ O* l; M# F; Y4 |( h9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb1 e0 r& P! w3 c) e, u2 q
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牛 腩 或 牛 展 1斤
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9 u% }: o$ F% X; _2 D' A- H5.39.217.77紅 蘿 蔔 半 斤
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椰 菜 半 個 ( X( {% ~5 h7 F$ B8 `: r
1 X' {1 Q$ v# g: R" ^; c' D7 U9 @3 k薯 仔 2隻
( X9 M7 A5 N4 K$ J% H" @' {( ~( |- a公仔箱論壇
! L8 B0 ?7 {) K6 l3 L蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個
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清 雞 湯 1罐
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- C8 h X' C* a! @# J etvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.77+ ^. _4 P: B d' h! M2 K
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糖 2茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b# m8 H5 t, a8 G& p8 H ?
; D8 i; k5 m* F5.39.217.77鹽 、 生 抽 適 量 5.39.217.77. p: f1 |" i; `* D& ^. S
F3 q$ I4 {6 n. p0 S5.39.217.77製法:
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
/ m/ Y. V' e6 K' i) l; T3 A5 x% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B6 P9 O6 I7 ?, _5 g& V公仔箱論壇紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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/ P- x7 R% j$ ~' z/ B! y! X1 X; T! n燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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3 n; E( F* ~. L4 m/ N5.39.217.77小貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; G( e* A" t% Q, c
5 W; }, w m, H0 S% ? t8 S! \* j選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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