材料:
' t8 p' _7 `' ]* S% P, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚片
2 Y( T2 n: O$ r* s" O* e" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉公仔箱論壇$ k0 n' W$ m# L. B% r" W
義大利綜合香料
! t& E: h1 I- @6 L. y- R公仔箱論壇黃芥末沾醬
9 |- E; N) S4 ~5.39.217.77
2 J8 P- c1 n' S$ Q/ q7 m做法:
5 Y$ T1 D d: A* Itvb now,tvbnow,bttvb1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
0 x# r ?7 Z; b7 f4 h% v5.39.217.772.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.公仔箱論壇$ ?! R" d9 g. ?: g- x' z
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V8 _3 C( R+ C& @) i3 ~: n
- p, J7 g8 l4 K備註:; d8 e0 Z* D4 j0 S* ~
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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