補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x* m0 a/ q: ~3 J! u0 I' }" n
tvb now,tvbnow,bttvb3 P' t% n2 V; g9 r9 `
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L S* |! J( X: b" b. g
公仔箱論壇: x x( h" ?6 {& ~7 A4 @4 v- P- \% H
送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。4 S8 i- @$ h4 v+ ?& Y( l' C0 ]
0 N3 C: r3 @4 J+ w) C- [6 o/ B
二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。7 }0 h, L/ s& V
! F& [& r) x2 b# g* {4 Y) a三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。公仔箱論壇$ n/ ?9 ]; U( I g
tvb now,tvbnow,bttvb$ n1 K5 z1 c3 [
1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
# x I4 l. }2 K3 f( {: D5.39.217.77
" ~& ]* f/ Q- O3 m除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
$ k v9 j d9 y& W q公仔箱論壇
; W3 c" r. L* _9 V但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
: g5 I A+ U* M0 htvb now,tvbnow,bttvb
& U8 k! a/ J% V: L7 U( S因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 % P; F( i# X& S! f( a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T1 q2 f w* G* d% w' |1 h
! S; h! C" b `5.39.217.77洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
9 U n2 Q, d5 B9 e1 r, c$ u公仔箱論壇
7 S! p# d+ ~3 G/ b l' E) Ntvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。
2 w% ?0 S0 G& @" B公仔箱論壇$ V3 o( o! X6 T' y! F. J" I: v) F
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y L+ b% @3 o! e4 d* r
tvb now,tvbnow,bttvb( U8 I7 u# Q9 n
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。tvb now,tvbnow,bttvb/ l, `5 K" U Y+ e X+ z
" |0 Q' V; U" w3 p8 @" etvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T$ b# I7 p- ^) q2 P5 m/ c- ?0 }
3 i, _3 X; N1 `4 z3 o公仔箱論壇研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
Z+ s8 f2 B$ m3 R- U9 ]+ z2 n5.39.217.77公仔箱論壇7 d; s u3 d% m: [
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 . D: t: ^; [ y
tvb now,tvbnow,bttvb6 h/ D" T+ S; ]2 M4 X
) K$ t( H+ E, ]& n, d: ^$ E
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。公仔箱論壇' @9 m7 P& V$ z2 e$ S* R- i2 S5 L
8 ^# \6 Z4 B& J0 \( [* K" D6 D公仔箱論壇2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]$ {3 x: k0 K8 E9 w5 d' h
: S3 c& [. a7 t" I" L4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
3 B2 Y" u7 J- u: R5.39.217.77
9 A7 d# V, R3 t0 k4 |公仔箱論壇3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。
. t' ]6 D5 c1 L; m9 H- h
! `* ?1 \) z q( w所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。" f" X8 }, b5 Y: I8 z
2 M7 O: ~8 r* c6 Z1 _5 s4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R5 ]0 Y1 H& c( X
3 D" m0 G" t, y9 c5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。, u3 Q: B+ j2 L; v7 \
5.39.217.770 D( W ~! V% C5 ^# I
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。tvb now,tvbnow,bttvb. H* [9 b G0 u& N# n- E$ B
! P! ?( A0 e) k7 w6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v. i) C" s3 r
% s+ U( g! C8 A! ~1 ~: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 公仔箱論壇4 L' a9 o0 Q t: T' J, p" V B+ w
5.39.217.77 x% y/ \7 L3 p5 ~
7 o" ]- ^! r6 k% r2 q公仔箱論壇7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。5.39.217.771 m9 o1 ?) W3 y6 ^5 Y& y
1 y2 M" ]4 v, Q4 k4 E
8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
3 M/ } q3 b8 b8 a c5 U, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C0 U T5 @6 A: p; M如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。; z6 ?8 v* C1 }6 r* Y
' Q+ `3 S! O7 Y4 z" n8 R3 {
另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t N. W9 W7 F% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ L# ^/ M" F+ y
介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
8 m; ^* l, D) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H$ p* o/ W3 t* `
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
