餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
7 `) D6 J, x# A2 G
- ^1 H5 t8 F' P. N4 z飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。5.39.217.77/ D Y- v8 ?: ?1 l2 X
~ @) h* b9 e9 P+ O, T) u公仔箱論壇根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
/ S( z, ~8 v+ D2 B, p- }
' W7 b0 F2 |0 P2 g1 B公仔箱論壇
' {7 `, z. [' C7 P& l) ]( R4 [* D至少七種癌是吃出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @9 i2 v8 t$ [7 q, i+ f& w7 v4 ?. h
7 V$ e" w) t) o, u' v
* X. ]7 v' B% }3 B8 u# F$ n" f1 [1.胰臟癌：「三高」食物
2 B1 B9 Z1 ]' ftvb now,tvbnow,bttvb
- K& z, f; m; ]2 r' }1 Z胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 5.39.217.777 R1 y, O0 [# \/ B0 M6 _
6 D" q$ _* b" J: q, Q. U& }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ H# S; q N7 }5 K1 P; _* g
2.腸癌：多肉少菜
7 b6 D0 A8 Q, u, ^0 U* j5.39.217.77
4 y5 ^2 d6 n/ B3 N: [5 W公仔箱論壇中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。5.39.217.77, U* l. i7 y6 y) ~3 h2 O
# p$ O# Y# B: J m) E5.39.217.77公仔箱論壇+ _2 A* \2 T7 B
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
$ H# d& s0 y ^8 T9 {公仔箱論壇
! |. l- ~) y/ V# ]4 qtvb now,tvbnow,bttvb
4 L+ o2 v9 c0 L6 I3.肺癌：高溫烹調tvb now,tvbnow,bttvb% [( V9 K0 b8 s' A: o( r {, ]
' ^1 X8 W2 t) d5 v: N國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
& b. G4 U5 r( _) _- D0 C5.39.217.77公仔箱論壇; D4 O1 t- p3 h
8 L R7 v) @' n0 c$ J7 K為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
0 j( V, Q1 k! Y8 \$ h' k5.39.217.77
6 X+ Y3 C" Y" ?1 o' I5.39.217.77; e) i* h9 E4 c1 C8 ?/ ^
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
& T( v/ @+ S- P |7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 f* C8 R( m. `+ {" M
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
) I' S6 A1 I# U- j
# \, a3 @8 B1 wtvb now,tvbnow,bttvb為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a- o6 b/ ` r2 r- \* A8 T6 X
1 n! O0 ^* ?. f; D$ `8 ]6 H
公仔箱論壇0 u3 W& p+ \7 }8 b b( L
5.食道癌：喜吃辣燙食物
6 A+ u* a8 ^$ U$ e$ ?# ttvb now,tvbnow,bttvb
# e5 J, u7 P( a6 w- v: l中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
- F% ?# a, x4 j, O公仔箱論壇
9 D1 R3 L* l8 k( {$ i6 M* M# P' }
# J, e7 y* p* [4 D( E% o! \6.肝癌：常吃受潮霉變食物
* K A9 U. v$ a! Y! R3 I& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d# g& e* d/ T$ \% l9 @4 N7 U, p發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
