餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？9 }4 G& X$ H1 C6 V/ g# T& k6 Z: A
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飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。1 P# F- a+ t, J
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根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x: e+ J: _- _) \4 j+ {
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至少七種癌是吃出來的
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9 A) N0 T# _5 K1.胰臟癌：「三高」食物公仔箱論壇! J! E8 N; L* c0 o* C8 G4 V1 q
/ g2 i; ]5 W" M胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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5 J* _$ V" l! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. a4 E6 m1 B" r' S6 C
2.腸癌：多肉少菜
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* ^$ ?! T! W# D3 Q+ l5.39.217.77中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。5.39.217.77) | Q' K; P( P, L' s8 h. L$ R
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如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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3.肺癌：高溫烹調tvb now,tvbnow,bttvb. i n! X- Q" D P4 A# D- y. M& ?
0 [$ k( n$ s4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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2 n- q& R \* l% W3 m$ u5.39.217.77為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。tvb now,tvbnow,bttvb9 B( v3 q: a) a
( E: X/ z. k# o3 h9 v% M7 }/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {. S( Z' c3 {9 O" x
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ j' ^ p m
+ ^- V' v2 y7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 公仔箱論壇' b0 n5 I& t" \5 \ }( C
: e) I" b7 P6 y9 e5 @; o4 J7 d5.39.217.77為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。公仔箱論壇) W4 `, O9 h' \" x, m
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5.食道癌：喜吃辣燙食物
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/ w2 F9 A; \5 O. f5 A& ]& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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: m7 f& [8 T+ k/ S, i$ i# Etvb now,tvbnow,bttvb6.肝癌：常吃受潮霉變食物( j: d8 L0 n% b3 l+ o
/ B1 D' |! a$ k; w發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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