濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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! f% M9 |: p, ^- T5.39.217.77如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 T% y! ~0 U9 ]% K$ ^9 [! W
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冬瓜荷葉
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0 ~9 F* D( a3 M! W冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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- ~+ k6 I8 c1 x公仔箱論壇生薑4 W- ]3 J& Z( j0 U
- w: d% `& y. t* X r6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G0 [4 X7 R5 W( L, J
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公仔箱論壇# O( w; f3 k/ t; J
薏米
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* G. B V! ]2 `# }公仔箱論壇薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」+ L, b0 ]) b. x; l; D
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& g( v0 n; V# m3 Y5 h$ v5 d: V9 I! R薏米紅豆粥5.39.217.77: N: e' M( B( |) e- [/ t7 A
! N3 J9 q& m; H$ c! {+ T. P( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F0 `" A, s/ Q5 n8 c( a) K
4 f2 u$ h0 V) b做法：
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( _' Y3 L* D2 k8 |1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。公仔箱論壇: E9 Y. p% \# _4 @$ O6 K1 H& m# E
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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7 ]& P# X! h0 ?公仔箱論壇包穀須
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* C/ O9 l8 s# k9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
: }* @) F7 [$ a5.39.217.77濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕tvb now,tvbnow,bttvb: F# F/ S' @' w: f. E) B3 T: O
7 k4 j( o3 F: D8 ?公仔箱論壇玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。% q1 A8 A& [& V5 H! N& A8 d! I l! a
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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