郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)% g) o9 e+ O- G7 `% S5 s
2 U! B" E) T' R" @" F; C4 j
【摘要】公仔箱論壇( ]. Y# b$ O8 e' N
1 ?$ A8 K5 E! n, O p現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
, w: _. t( a9 s6 |5 l8 o, w. J$ a2 n8 Z7 I6 ~4 v+ M) i3 F; T
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去: g% D+ ~5 Z2 s
( k3 X6 u: J" Q5 _, G公仔箱論壇2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
: c5 c4 I% e/ N9 [" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r1 O" w3 w. k# R" dtvb now,tvbnow,bttvb以上兩套功法，一定要配合飲食調節
! z3 f' L. M1 mtvb now,tvbnow,bttvb
: a0 k& V. Z" s0 L! C |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 