郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
0 R9 |) m! F; u/ d) G! j
, n( ]0 I; g$ k7 G4 X- etvb now,tvbnow,bttvb【摘要】
3 Z- C x% y: v3 ` m! etvb now,tvbnow,bttvb8 G7 P' M0 c0 U0 I) G1 P9 Y
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰公仔箱論壇1 p0 Q: u3 z/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a' o3 X* l$ G5 z8 Q
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去: _8 a- @* b5 x, w9 ~! t
) r6 v( v: m# V. y
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 N R" M0 Z
' ?) J( B/ e7 p' N公仔箱論壇以上兩套功法，一定要配合飲食調節
# G+ y2 ^4 j" c+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?$ A& u0 V$ m# a* f公仔箱論壇 |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 