早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t: A+ t: j: F/ l7 |
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生理痛、生理不順
3 u9 N) F. \+ r+ o- j公仔箱論壇刺激區域 * A) U% I6 {# y6 {1 m
•正面 3 X! Z- ]! E8 z$ i& j% h, g$ Y
•側面 / I$ X8 p# P" g- e% \6 h
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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【臉部區域】（眉間至額頭） : o' T+ n% Y# ^- @
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 ) r, V. ^0 O: f2 q6 L% l
用中指從眉間按摩至額頭
* c( \* j! Q7 x●約1分×1次 公仔箱論壇2 D$ _- K5 B! T3 {; k! @0 [! N9 j
●弱
9 F& w& e# u: u5.39.217.77【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
" i- y( M- z' [公仔箱論壇腎上腺的反射區域 5.39.217.776 [# |1 C6 ?( g
用食指和中指旋轉揉壓
1 s+ L" ?; U; P+ F●約1分×1次 公仔箱論壇, ]% u+ g G i9 ^
●弱
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5 ?" u9 {* D! _/ v" _$ u8 Btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ u: i- A* c; q- }1 c) `
: y& x3 v' b- f【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） 5.39.217.773 T3 C ]1 {2 v5 _
生殖器、生殖腺的反射點
5 U4 t9 C w+ u. D: o, J5.39.217.77溫和地緩慢按壓 5.39.217.778 Z1 q2 U) `# u. z- w
●約10秒×6次
9 a' {# d* B7 m4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
% F! r/ B2 T: q; Z% e公仔箱論壇【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
. j7 q- [. z- `% T6 {生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb- Q% i( z: d5 V( L X* z9 y
溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?/ b$ T% j' {* L
●約10秒×6次
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7 ^* y* X' z+ v; a0 M( B更年期障礙
7 u6 `" J0 T5 Y. q5.39.217.77刺激區域 公仔箱論壇5 m+ @6 X" ]; {
•頭頂
Z% }4 p% O `* d# l( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•耳朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v. e' V6 k( O' ~& k
•後頭部
. `2 |2 x b. X- A% A9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g& k1 r, N1 H( T
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
! Q8 z7 Z% K# J$ ~$ S" o2 R( R2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【耳朵穴道】（耳洞正下方）
! U# `# e& @: W- `$ h3 Htvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙
9 [- e! r1 I F( w溫和地大力按壓
. u, l/ J/ [8 X& F$ S& |9 d●約3秒×15次 ! S3 a2 ~3 S0 ]3 y8 \8 K( o
●弱
( e: Y6 X2 c* F. e' k% c2 \0 f, Y公仔箱論壇【百會】（頭頂正中央）
! ~4 h8 ]7 \) f$ ~0 H; w5.39.217.77促進腦部活性化，保持平衡 5.39.217.77: N J$ f; r% f
往正下方大力按壓，連續敲打
" t Z+ Z1 | d; K1 G; g5.39.217.77●約5秒×15次
5 }# h# h8 C, wtvb now,tvbnow,bttvb●中
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9 M( A$ e% l; f g2 A& p$ ptvb now,tvbnow,bttvb
5 A3 c ~( H$ u" N* @【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） : v7 }; K! Z7 l' h" T) f3 g
紓解後頭部的神經
' C, H. a# R( T( e公仔箱論壇用雙手的中指緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb7 H: }' S( `- z0 v% S
●約5秒×15次
- |. n/ T% e! U9 {, B. T●中
: | |# b, s9 S3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a) S% t9 E1 E" c6 e8 d1 F# @
提高治癒力 5.39.217.77( |- L$ G& T/ k- g$ m
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 5.39.217.775 V" B' d; x. J$ q- T9 R+ o( h4 U
●約5秒×15次
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體寒 5.39.217.77 q- O4 ^" ]2 |& \ L0 k) ^
刺激區域
, n/ P* u* k; z$ J+ G•頭頂
: S5 p/ L7 p+ X( ?8 _, ?2 j6 O& x•側面
# l8 ?7 w: y5 c! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部 5.39.217.77" U* `$ o0 y. i( j( C# H! b9 Z6 q
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 ( q9 n: R- ]2 |' F. B
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 8 n0 l0 j8 D2 z3 p. Y' a' j" W
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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$ A# q' d, k1 B- [- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
0 ?3 q! }4 L! b# K; i9 s0 G& \有助分泌荷爾蒙
( X: c" c/ a" I4 M, ^3 n4 |6 {! h公仔箱論壇溫和地大力按壓 7 N3 g7 [1 c- } [/ @
●約3秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 w3 R* d2 m& Z" A' {% u4 [. g9 q
●弱 公仔箱論壇8 v; {* A, x2 Q
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） tvb now,tvbnow,bttvb9 \" S- S0 i; @# N2 O L5 f
溫暖身體 公仔箱論壇6 l, @2 i9 N5 r7 g
向下按壓
9 L4 O+ r4 ~; N( g5.39.217.77●約5秒×15次 ●中
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5 K% G, g( d B i公仔箱論壇【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
/ O. |2 d$ x1 V- `. H促進腦部的血液循環
4 |0 K% l2 B+ F" L/ [3 h0 m公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 tvb now,tvbnow,bttvb' w7 G, C- }5 x* n9 P, \% G; J
●約5秒×15次
! j9 K$ l8 M' K# V5 W●中
7 z3 j5 X5 I/ _$ X9 y# ]6 q" O9 R【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
6 C% r" t" e0 H) x% ?公仔箱論壇提高治癒力
2 I! e! {" f: F- y9 J" h9 K$ F- m手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
], t# M$ r$ b+ G+ f2 i●約5秒×15次 5.39.217.77# k& z6 \- L5 T* c
●中
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m- _: ?" m% i
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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