醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ - o7 M( h* I+ T" L8 }6 b( F0 x
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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: O- t3 r# ~0 k, A/ X8 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.喝太多飲料5.39.217.777 Z' S+ J, F0 E$ t I) R0 C
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。tvb now,tvbnow,bttvb7 J9 @/ N" z- b% B# b7 p' _
7 |3 p; k, V! I0 Q* ?. O1 x6 V: B& B2.常常憋尿
$ p a$ [% B- [5 _' s2 v5.39.217.77尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。5.39.217.778 V' ^2 ^/ J! B: V
, p; N8 Y0 x3 z% S$ n9 f7 V5.39.217.773.暴飲暴食
! _- s! R' b- t Q5.39.217.77現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇4 ?4 Q" {9 l9 P; l+ q" S9 Q
' u: c; P( f! ^8 t% \9 O5.39.217.774.喝水太少tvb now,tvbnow,bttvb8 o5 Z: W& u2 f+ V
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 6 J) g9 ]1 U+ n/ m! Y
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5.吃太鬆軟的面包公仔箱論壇# J7 L. c$ |/ b: m, k x
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
- n E; }; ]6 q$ u* I; f& u茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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( N- f& H% R! O ~7.飲食太鹹
- ?8 e- u9 I7 R6 ?8 F: V公仔箱論壇飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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