醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 5.39.217.77' [* W3 ?5 Q- W6 s: E0 i5 d
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎5.39.217.77: I" q8 _0 P% x. t) @ c8 c- r
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
1 y# N0 Y/ K5 o) n4 Dtvb now,tvbnow,bttvb軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇& ~2 g& ~1 w6 b) Q, \
8 E& u$ N' Y* m& ?- M: l3 _" a6 m/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常憋尿
6 v, _9 r5 o% R3 _3 `8 ^0 r5.39.217.77尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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" H. }) k) D1 c! T; e+ P/ q5 ~3.暴飲暴食公仔箱論壇/ F2 r+ k' a7 C7 Q# N
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇# x) A; y# R* a: K" M) |
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4.喝水太少
, N0 V. d! e" Y F7 y公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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4 h2 L5 a: X! ^% \+ Y5.39.217.775.吃太鬆軟的面包
4 H) ?9 @6 S. i面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。5.39.217.77% R6 H: o9 `+ R9 a$ t
2 w7 x! m' L* H6 ?! }tvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶
& Q/ b' b" Q6 t6 ?& O$ Z# c5.39.217.77茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7 Z' x( G7 f$ Q7.飲食太鹹0 J" n+ j$ S( z, [. S( \1 M) B
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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