醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 公仔箱論壇5 R* t, j1 U r9 e h8 Q
1 T! w: D5 r0 @5 ~5.39.217.77生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人# I! r w4 M3 y, [3 v3 }1 s% Q
% u! ~- m1 Y, g8 [7 l7 m3 W1.喝太多飲料
8 v; l9 q$ S B# f- F5.39.217.77軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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( Q9 k' p# N1 ^3 ]5 qtvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿, ?# g, u" D u' ]9 Z4 C# f4 @
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食 @+ Y7 V. w5 j% c
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇+ V7 S; I; ^ H8 m) U m
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4.喝水太少
8 ^1 {! u- v) x9 r: F: [6 p( [公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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/ L6 _/ w3 o3 r5.吃太鬆軟的面包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x5 d) e* @( {# a# o0 `$ w4 g' n
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。9 z, r( P, v- q5 N
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6.飲酒後喝濃茶
/ u4 o. Z/ v: s2 c% [- O' _+ G- s茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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1 N7 \. c9 c' ?, }0 A+ r {! \5.39.217.777.飲食太鹹公仔箱論壇' K8 ~- F8 {$ y7 Z& M, p( _5 W% f3 {
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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