醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 8 i/ T) ?% T) u. G7 b
公仔箱論壇0 h9 H/ E5 u% M- _0 a
生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
6 f! ^5 Y; }$ i# R) W8 Atvb now,tvbnow,bttvb2 J2 I- p; p+ G, s! `
快看看有則改之無則提醒周圍人
8 G5 f" g# o" O4 Z9 ~. D+ a! h& P% P/ n2 c( y" @1 a
1.喝太多飲料
5 A( ~1 t0 b& K' }6 E軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。7 I, [8 M( F! F9 O4 c7 o0 A
! H; D# P1 ?( B& C: Ttvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿
+ o1 A/ v& ]6 q3 f& X" h5.39.217.77尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
5 [( i' H8 D7 e3 q8 s& _# M, j7 ?5.39.217.77
9 X# C2 _! t3 d( ~: O3.暴飲暴食5.39.217.779 y, Q: S. J4 g4 F! ~/ [4 X
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
# |. g( P8 S* N7 Z0 h% u! |' B1 p公仔箱論壇3 K6 a# J5 Z6 s; @+ o! |
4.喝水太少
7 [ Y& t! d5 G9 l# L, M4 ? n8 E長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
4 A7 V; _1 x* |3 W6 m
; r8 y* R9 L. F5.39.217.775.吃太鬆軟的面包5.39.217.773 t* ?' I, e' @+ y2 l" w H) v. n
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
: `$ C+ g2 D9 J/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D! L$ O1 [8 x+ v8 utvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb* Y% C+ g6 q5 J/ M$ b3 U* w0 G
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
) i; \, C! T( R5 h6 B
* n5 w, {7 c) _$ H7.飲食太鹹
- X, p/ @; B' U( w6 stvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
| 
