醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 公仔箱論壇) l* L$ c& d8 Q, N
. Y* ]5 S3 P5 \0 P ~7 Z9 E5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
( s' ]0 W; @( U. x! k$ ]1 C8 O3 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J8 N* v# C: Y+ `4 q, {
快看看有則改之無則提醒周圍人4 R4 N. @* F9 \$ l2 k8 N
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1.喝太多飲料
* k" n' \& U$ j2 l( u, ^5.39.217.77軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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- n2 h% C$ ]5 z- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常憋尿( ]5 [& c: a" A: f( g. Q& ^
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。9 c* h+ S4 H; E z; U' V
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3.暴飲暴食5.39.217.77) ^$ L2 s( g- u
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇+ l% ^/ `, \2 s2 t1 u ?
- O" Z3 ^6 Z3 b# J6 `/ A公仔箱論壇4.喝水太少
' [+ q! q5 q3 k( R0 z長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包/ a# s' P& D" \
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。5.39.217.772 l- V; S( [7 ?% Z# }) \+ ]
" V7 h" v2 x9 \' U3 X8 `6.飲酒後喝濃茶
1 L# t/ L5 q4 r) }) o3 Q公仔箱論壇茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。5.39.217.77# H: G! E Q/ G1 o8 h$ c% s
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7.飲食太鹹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R2 e3 ]- `" W4 ?! t
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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