每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!& C6 l0 V1 r! S3 D$ f+ j4 t# ^
5.39.217.77& J- t/ E% x: n: ]
, \% M/ T: i7 e8 y( }公仔箱論壇1.咬指甲5.39.217.774 ~7 _ z+ W4 U
) T. V3 B9 H# g2 f4 f
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
( i: ^6 E1 q, E& Z
& w2 C( D) A8 X/ i7 N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U3 ^& g8 f/ g' X0 M; ^/ q& a
5.39.217.77% @, v( _- Q6 _
2.扯頭髮
% j& W$ h' X2 R& y
" S1 N) k+ R7 d8 \) G有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。公仔箱論壇1 a7 e* G% P% E% ?3 j; ?3 V5 Q( G
# W2 o( r6 l9 itvb now,tvbnow,bttvb
, W7 R) G2 O+ K8 b1 b; ltvb now,tvbnow,bttvb3.扭脖子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: a7 v3 N* W( a
tvb now,tvbnow,bttvb+ D' {8 B# Z7 ~- K/ y
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
- X& d e' K+ T8 D7 @# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h& P% d; j# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 E6 h, E8 n1 c, i
, q9 y: X; h5 Y2 h" Y
4.沒事就用手摸臉或摳臉5.39.217.77 R% T% U: j, i! q! h1 S
* ]% @7 {+ P2 T& K0 C% G& o8 V
因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f# i) D4 A# ?' P9 k6 @5 q$ G$ _$ L
tvb now,tvbnow,bttvb! F! R2 ^1 x0 K( ]8 X2 Q9 i
tvb now,tvbnow,bttvb# A1 j; A+ l4 n6 p# ]6 g+ Q+ \# ^
tvb now,tvbnow,bttvb% I9 Y6 F* X3 R4 Q; K& J+ y' q
5.磨牙8 h) T' K" B: K) [
公仔箱論壇3 }( t4 r4 k3 b1 `1 F
當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y% o9 H6 H. S" ^. K
, w6 }8 y) Z) s# I: c% j
2 @% I' `' E+ v2 |# l1 N" w( z, Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* r, P! [+ C# @2 D( E# K( T/ @" U
6.吃很硬的糖果公仔箱論壇/ B6 `" n# {9 @
, d ~3 P) n, a
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
}; \# E" H p G2 k6 g& Mtvb now,tvbnow,bttvb
# b M# m3 ?# K- \5.39.217.77
7 R1 u1 s4 |/ [' a9 m1 X9 p! I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% w/ K& c8 I6 @
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
% ?5 W; `. H3 h4 m9 F0 etvb now,tvbnow,bttvb) ]% i* t. F7 p% k
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。
, o4 J$ @( ~+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( C5 \- f G8 |% Q% o
$ Z/ k& m1 K9 g d |tvb now,tvbnow,bttvb) ]9 p3 j4 d5 m: H ^
8.咬口腔壁
, H! _' r- ^5 b3 C
. }8 h& g7 d9 h+ w有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。5.39.217.77$ |& {+ f/ z& ~' c6 H* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R& a' R6 A% D6 l# d
+ J r' y7 _$ y( Z3 D5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ A( y) t: ?. Z! [7 n
9.吃口香糖
& A# r( k. ^6 y( L! v0 U3 {" G, H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 m# D, |5 p$ Q8 o9 S' g! Y$ y" I
偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。0 \/ x" O& l$ ]3 s% e; t9 X
6 U" U+ j/ `! Etvb now,tvbnow,bttvb
! V! O% B i3 n8 s* ]公仔箱論壇5.39.217.77$ h+ w8 }. m" ?; K2 b9 r" N) |
10.咬筆頭
8 o2 o: C% A/ ^# k
6 w$ ? J* E8 T4 I$ ntvb now,tvbnow,bttvb很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
0 I+ V6 _) K$ Q! G4 b
5 _& j" m! k! D& n# A6 P公仔箱論壇
: x4 J8 J7 D2 O3 X# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i0 _/ ~5 d# j8 g
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
