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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。
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9 f- F6 q3 \' ~" D; w■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。 : g0 E- B6 k* t1 j- D
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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4 B$ X6 q; S: J+ V5.39.217.77                 調節人體的酸鹼平衡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h7 i- D7 Z, z) y7 C( m

# F$ [2 O. p. a, s: G+ O5.39.217.77■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。公仔箱論壇2 T. A2 y; N) {6 |* {7 A6 T0 c

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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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