返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 k4 W2 d6 F: X4 A
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
7 D8 _* o' R7 W* d8 I公仔箱論壇  -预防心脏病
  _* D2 x$ X/ T( l) _  H8 Y( H5.39.217.77  -用来漱口可防治蛀牙 公仔箱論壇/ [3 m0 ]" `- s1 p4 W, G# D
5.39.217.77* f7 i$ H& E* V8 |& \" y$ X
  2三文鱼 (SALMON)
5 M, @; H  |0 d3 u; V2 a8 T2 Ltvb now,tvbnow,bttvb  -含有OMEGA-3S脂肪酸
' E6 Q6 r2 M( ~+ w$ q, r  -可防治血管阻塞
- ^4 k9 l6 v8 U  n$ I4 h6 |tvb now,tvbnow,bttvb  -预防脑部老化例如老人痴呆症
. x+ v( j" M1 o+ I* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H5 \0 k/ K- N
  3菠菜(SPINACH)
2 C: _# u/ E9 X4 C. Q6 W# R1 B. G5.39.217.77  -含大量铁质及叶酸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j4 ]- r) [; _6 J
  -可防治血管疾病及心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb: B; E1 L3 j" \9 G' D4 e- K1 H
  -保护视力
3 s# R3 E, f6 b8 c$ }  -热量低 & i0 A* X( J( G; j" c* J

7 M3 B$ b* a, n6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4西兰花 (BROCCOLI) tvb now,tvbnow,bttvb8 N* }  l% b! ^2 W! G
  -含丰富胡萝卜及维他命C 2 \$ ?' r; {! m1 w
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
7 P. F% @. n- o+ t; U  Otvb now,tvbnow,bttvb
  I9 c9 l9 h6 F, B/ h公仔箱論壇  5蒜头 (GARLIC) 5.39.217.77" m8 H% N( n* J# G) c
  -防治心脏病 ; D! A  r# w: z8 L* x' m
  -降低胆固醇
3 O' F$ z3 u% Z2 q3 l  -杀菌 " M1 X6 A+ {0 d3 [

* h# v; [# l3 J# H! G5.39.217.77  6红酒 (RED WINE)
) e# Y, W7 k3 k5 H, F4 t, f  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 5 c# H; D- [9 T- u. `7 Y
  -减少血管硬化 tvb now,tvbnow,bttvb' D, v0 p" l% e/ E' D5 g
  -喝小量对心脏有益
% N" q) y- `* E: [/ Q: O- atvb now,tvbnow,bttvb6 i2 f" K* F) i" E1 Z
  7西红柿 (TOMATOES) 5.39.217.775 L* f3 f$ Z8 `& U+ _4 o
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
2 ^% @3 S7 h! k1 ^& Y  -防治前列腺癌
7 I9 ^3 U7 F  P/ p/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治与消化系统有关的癌症 / H: A# ^6 ]3 v4 {$ T  }
  -有丰富维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ P+ E, c' f% n; ]% i

9 ^* {' A3 _; `6 U5.39.217.77  8果仁 (NUTS) 5.39.217.77& P( W4 Q$ O2 [
  -含丰富维他命E tvb now,tvbnow,bttvb4 E6 D& D* ^/ _
  -降低胆固醇
# e" P  s' a( v: ^5 p  -预防癌症
& A8 \) u/ ?' F( Y5.39.217.77  -含甘油三酸酯,预防心脏病
- t! P* _1 Q  ?! g" @公仔箱論壇
5 Y3 q2 {% y3 m公仔箱論壇  9燕麦 (OATS) tvb now,tvbnow,bttvb9 D3 d% r, v/ F) C5 @; t
  -降低血压 3 L" u- a) u/ V& f
  -降低胆固醇 公仔箱論壇6 `0 r# [1 d! p" {; m& c
  -防治大肠癌
; C0 D; p4 |* y, N/ K( o. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治心脏疾病
. W6 ~, B1 X  r* `8 @7 i. j0 g9 u% b3 I5 Y! j
  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 5.39.217.778 o: f! ?2 ^& `' g6 S' B* C; n
  -抗氧化
5 F: s5 B# S) U9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防心脏病
# {; d1 z/ [" {3 N3 {tvb now,tvbnow,bttvb  -防治癌症 2 P) m+ F5 h/ @' U
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
$ b0 `' a; v$ o! E) }1 nTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
" j( m2 q6 B$ J" u) o! q5.39.217.77不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:6 W2 W6 @" Z$ [0 Z# h: W7 X6 t
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
* Z( {6 L: |$ b4 Z2 t6 `1 A: a9 E# f; l1 ~
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表