返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
' e  z. d/ G; E/ h4 L; ~$ s  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
  f6 M, W3 [1 k0 r1 Q% J3 R4 ntvb now,tvbnow,bttvb  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 S" O5 Q/ t: \. M
  -用来漱口可防治蛀牙 5.39.217.771 D6 z1 d* d& _6 A5 A! W- r( U$ @
tvb now,tvbnow,bttvb3 a6 F/ {' X9 u! g/ {; {
  2三文鱼 (SALMON) tvb now,tvbnow,bttvb& K; p  P. b$ G4 c
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
7 `1 w  I$ e- A) d3 V  -可防治血管阻塞 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~, g2 j/ p4 l7 [, w& r+ N
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
5 J. K" f* {  L" o0 S5.39.217.77) e9 Z7 Y/ j6 y/ c
  3菠菜(SPINACH)
6 ^! m  e2 U, E, C7 y; P  -含大量铁质及叶酸
- d$ w  d/ R# `$ m2 S/ ]8 O! O- ]  -可防治血管疾病及心脏病 5.39.217.77. d( Z& U. i0 Q( i+ m
  -保护视力
! ]& j/ i! y+ e3 n1 U, Rtvb now,tvbnow,bttvb  -热量低 公仔箱論壇2 B" v7 k: ]: K2 a5 s+ {

) x* v3 k' j  t; E- E( a8 q  4西兰花 (BROCCOLI)
' o( B: k% s, a/ L" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含丰富胡萝卜及维他命C
& b  }! f* ~: T' M. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
& T8 U6 o$ \7 j7 Z* r0 R7 W公仔箱論壇
6 U; ~7 j& H: j# L0 H5.39.217.77  5蒜头 (GARLIC)
1 F. W/ x0 r7 I1 r# ltvb now,tvbnow,bttvb  -防治心脏病
, x+ H4 S7 N+ N5.39.217.77  -降低胆固醇
, d4 n& Y3 F, g6 k4 t# I9 t! I- y5.39.217.77  -杀菌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s/ H' m" w, W' g, Y
公仔箱論壇% d0 ~; ]: B8 ]. R
  6红酒 (RED WINE) tvb now,tvbnow,bttvb% v% Y7 k$ a+ s' H
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
# b/ p. v. ~1 Y1 z( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -减少血管硬化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r1 b9 M# i/ p5 @
  -喝小量对心脏有益
/ p  p0 p3 d# q  q  i0 d5 _tvb now,tvbnow,bttvb6 u1 v# ~' j- ~- h7 b7 J
  7西红柿 (TOMATOES) 公仔箱論壇7 T* T# \$ {2 k# F" Z( c( U" @
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
" r8 V% {* V& `' t  D  Y+ y2 i) g  -防治前列腺癌
: K# n: p( D% m# ]) m  -防治与消化系统有关的癌症
6 z7 `) R2 j9 d0 J) `0 W6 P公仔箱論壇  -有丰富维他命C
, h; l& D& Q# @公仔箱論壇5.39.217.77# k+ R1 `% k$ U1 y8 Q6 J, F5 }' V
  8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {" }5 M. g2 V3 t$ r! c; u
  -含丰富维他命E
  a" f. q3 P/ x/ p5.39.217.77  -降低胆固醇 公仔箱論壇' {7 m. F' [2 ?' Z  [" t! S9 s
  -预防癌症
' T1 {/ G: L7 ~8 V$ a公仔箱論壇  -含甘油三酸酯,预防心脏病 ) A1 s# u3 h! J8 Z$ {

; l/ c# L0 L# U: i: p  9燕麦 (OATS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 u& n, Y3 o3 q
  -降低血压
1 L0 b2 ?$ h! n- G  V* t) ?7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低胆固醇
  f: y3 L' L/ @; G5.39.217.77  -防治大肠癌
  t/ N2 l1 [/ g' ?% Z5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治心脏疾病 公仔箱論壇; I( k) ^: j" I$ d

% `/ S3 k) m+ K8 [4 N5 q公仔箱論壇  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 2 l' a9 x7 U% f! g3 e; b2 C
  -抗氧化 - B. X. w. d+ Y
  -预防心脏病
3 D! n3 ^7 X' X- e2 f' p$ F公仔箱論壇  -防治癌症 9 H  J, w. p2 L  _& ~- o  _
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
2 b  m9 P! O1 g& u0 O: Etvb now,tvbnow,bttvbTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
7 w8 K( W' A3 j0 {8 i5 t- b  p  D) t  J9 k公仔箱論壇不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
7 x8 j2 I5 |! Q公仔箱論壇GREEN TEA, TOMATOES, RED WINETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 R1 h( b# s8 V8 Q
* D" Z5 ]6 k$ t4 t
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表