材料: tvb now,tvbnow,bttvb( n" R. k2 S# i% G* s! k
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
, Y" `" U" F, q. k4 W* o& y7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉
9 l; [' j6 r1 s7 M. I* |3.金華火腿 6~8薄片
$ A$ X# F7 X5 Y' F; D0 @5 m" U4.香菇 8朵
" W h+ L5 [2 W6 ]* J, j. [5.39.217.775.油 4碗
3 y' b" S, U( x+ e8 L5.39.217.776.蔥花 1根1 r9 p G" P, Y3 ?! Q6 J3 ?$ k
7.薑末 1茶匙
9 Q6 N0 e Z$ F+ A' k' {) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v6 C) \5 I; T) L% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：* o. m5 [. x, @2 ~7 b; Z0 I% _" ~
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇8 n% g2 D( J& I. D3 D! h/ I7 h8 o
2. 紹興酒 1匙
+ h9 B/ s! K: I" T% Y' ]8 O. b3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i. v: i Q4 _; K) P
4. 豬油 1匙5.39.217.77& ]; [3 m. }" q8 `$ l
5. 白胡椒粉 少許% i7 m1 x2 r. c! Q( \6 ]" M
6. 芡粉 少許
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做法: ! @6 }; c7 l* A- k
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
1 K3 T# l& r2 f( r8 c2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。$ D# w1 ]' i3 G! N0 q. m
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P" Y) R4 o3 \
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
- {* N. R0 T6 p! ^" f& U4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y z0 U5 Z8 H5 ~
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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